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首页>都市娱乐>诗诗的成长日记>第9章、朕的宫斗指南免费阅读  

  林城闻到一股香气飘过,赶🏰紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰📇色瑜伽裤,将完美的身材展现的一清二楚。

 🤚 龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”

  林城没有再继续多想,赶紧往嘴里扒饭,吃好了🚄以后,就要开始今天的锻炼了。  两人又一起跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而林城则直接跑完龙拳规定的时间。  门一打开,林城就看到了🚔尹恩珠正坐在沙发上在等自己。

  既然美女主动提议,林城又怎么好意思拒绝呢,立刻拿出手机和对方交换了联系方式。  (👗朴宥拉参考图放在了——作🉐者有话说里)

  随着尹恩珠走过去,林城又闻到了昨天的⛹那个味道。

  因为现在......🧞是时候该算算账👎了。  林城闻到一股🧞香气飘过,赶紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,🏑将完美的身材展现的一清二楚。  【林城,茶日叫呦(晚安,平辈用)】

  尹恩珠站起身🍐,打着哈欠从林城身边走过。  没想🎃到,女人听后不但没有生气,反而🐟主动要加联系方式。

  次日,林城睡到快中午才醒,睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。 🌑 整个周末林城都保持着训练,就这样时间来到了周一。

  等林城洗🕝漱完毕后,尹恩珠也热好了饭菜。

  跑到女人前面后,林城回头望去,发现这女人是标准的韩系长相,两颗果实硕大又饱满,随着女人的步伐有规律的晃动。  因为从来没有正经的锻炼过,林城并🏥不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。

  等林城洗漱完毕后,尹恩珠也热好了饭菜。

  之后看了看时🚱间,给林城规定了跑步的时间,又给了一个加练项:拳🍨头俯卧撑。  尹恩珠站起身,🚱打着哈💠欠从林城身边走过。

  林城吃过饭后,冲了☕个🔚澡,便去睡觉了。

  林城平时都会起的很早,跟尹恩珠一起吃饭,这样就可以少热一次饭菜,阿城不喜👳欢给别🦃人添麻烦。

  “哦💃,林城,饿的那拉撒拉米也幼(你是哪国人?)”  【💤林城,茶日叫呦(晚安,平辈用)】

  跑到女人前面后,林城回头望🐩去,发现这女人是标准的韩系长相,两颗果实硕大又饱满,随着女人的步伐有规律的晃动。

  “啊...还好。”

  但是天气再热,也丝毫没✌有影响他锻炼的决心,他已经受够欺负了。

  因为从来没有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回📨事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。  (朴宥拉参考图放在了——作者有话说里)  听到大门关上的声音,尹恩珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看🕝自己的脸蛋和身材。

  韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好🦑闺蜜视频,根本没有闲心搭理林城。  跑着跑着又开始一边跑一边出拳。🥧🦕  门一打开,林🥧城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。

  因为现在..🛎....是时候该算算账🚇了。

  🔎龙拳告诉林城这💙是正常的,并且以这个运动量,到第三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一的反击。

🙊  “总古撒浪迷依达(我是龙国人),你呢,你叫什么名📔字。”

  之后看了看时间📰,给林城规定了跑步的时间,又给了一个加练项:拳头俯卧撑。  喜欢韩漫:龙国少年攻略首尔请大家收藏:🚈韩漫:龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。  林城只感觉🧕身体燥热,口干舌燥。

 ➰ 林城没有再继续多想,赶紧往嘴里扒饭,吃好了以后,就要开始今天的锻炼🏑了。

  吃好以后,🗨林城把餐桌收👼拾好。  尹恩珠说着🗨,坐了起来,穿上拖鞋就去给厨房热菜了。  晚上,林城正在跑步时,身后传来一个清💓脆的女声。🕋

  💧朴宥拉:“内(好🙄的,多为女子用)”  客厅里只有尹恩珠一个人,正侧躺在沙发上玩手机,看到林城🙄出来后,立刻跟他打起了招呼:“起来啦,阿🔓城。”  但是天💶气再热,也丝毫没有🔓影响他锻炼的决心,他已经受够欺负了。

  吃好以后,林城把餐桌收拾好。

  这画面不禁让林城又再🔹次充满了力量,追了上去。  随着尹恩珠走过去🤢,林城又闻到了昨天的那个味道。  “啊🈸...还好。”

  林城也回了朴宥拉一条一样的消息,随后开始做起拳头俯卧撑。

作者感言

他慌得要死。

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