🍩“嗯，🥜跑步。”林城答道。　　于是，问🥜道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手📟机吗？”

　　朴😿宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，🚗直接从脸红到了脖子。　　“好，🚗拜拜。”林城回答道。

🗃　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你🦆记不住。”　　听到龙拳的指导后，林城迅🗃速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，👏连续击打在大树上。　　“哦。”

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　林城把手🐍机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重🖐要的事。”　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　就在这👚🤫时，车宝英突然在身后叫他。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。🎼”　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。

　　挂断视频后，林城继续🌷对着大树进行练习。　　车宝英满🗃脸笑容，对着林城🥫摆了摆手，随后便离开了。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，🈚随后把林城的手机放进了自己的包🗃包里。

　　🎳“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　时间很快就快到9点了。

　　看着林城身上渗出的汗水📜，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱🍞了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双💠腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“拜拜，林城欧巴，🏫记得跟我联系。”

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有🎿地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有💂很重要的事。”　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨🍤打了过去，🎧随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　挂🚃断视频后，林城继续对🕯着大树进行练习。　　不等林城说完，龙拳就匆🚃匆挂断了视频。　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在🥫跟人视频吗？”

　　“❓啊~！”

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我🐦联系。”⭕　　挂断视频后，🚧林城⭕继续对着大树进行练习。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。

　　“啊你.🍦..啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方🐊反击造成便利条件。”👢　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　🎰“哦。”

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈🗑。身体略微侧身，头颈部正对前方。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去🌿忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请🧛你到我家里，做东西给你吃。”

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲🧠着林城摆了摆手说道。

　　龙拳说道：“动🎳作已经很标🔢准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　原本朴🔢宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的✒，可车宝英的出现，让她产生📉了危机感。

　　朴宥拉说出🕸这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸🏡红到了脖子。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻🏡烦🚃你帮我拿一下手机吗？”

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽♓于肩。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频🌸。

　　发拳时不🛁可有向后拉臂、沉肩的预动，👪臂部肌肉不可紧张。　　双腿脚💜尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身👪，头颈部正对前方。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体💄略微侧身，头颈部正对前方。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去⌛了视频。　　在林城前面🚫跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的🏝给💆露出雪白给林城看。

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。