“拜拜，林城欧🉐巴，记得跟我联系。”　　林⛵城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连🎉续击打在大树上。🍖

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道🏆。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　看到林城脱掉上衣，对着👍大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发💻达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去🙄了视频。　　🕌龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。🛸

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给♐林城看。

⚽　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮🐎我拿😵一下手机吗？”　　“今天就算了。”林城解🐎释道：“我等下有很重要的事。”　　看林城打了几拳后，龙拳🦒说道：“注意：发拳时身体不能过于前🤝倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　🧔　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习🍜直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　🧔　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本😅的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　“嗯，跑步。”林🎪城答道。　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：🎼“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随💙后便离〽开了。

　　不等林城说🍚完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝⛪了，直接从脸红到了脖子。🥝

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　发⚽拳时不可有向🎊后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的🎊手说道。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，✳并不擅长和女人交流。　　林城心里🍡虽然很想🤣去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。🏷　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体🍩略向右侧转。

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　直拳的🦒特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作🐆突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直🆚拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现🛌自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法👝在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，🥔有意的给露出雪白给林城看。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　讲完之后，龙拳🌗让林城开始练习，自己则通过视频观察🤸林城的动作。　　左🌗臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击🚏、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。

　　就在🐊这时🌍，车宝英突然在身后叫他。　　林城心想：来🚚得正好🌍。

　　车宝英冲着🍧手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。