不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　“哦。”　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　🤣直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时🚞间内连续出拳数量比其他拳法多。

　🔰　说罢，龙拳开始演🈹示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼🔰：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　“那➰我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，🅾把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约1🕊5厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重🎚心在双腿之间。”　　“今天就算了。”林城解释道：“我🕊等下有很重要的事。”

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码👒，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　时间很快就快到9点🐻了。

　　“哦。”

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳👧要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且🖼一边演示，一边讲解直拳动作要领：

　　就在林🥠城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫🗯声。　　“嗯，跑步。”林城答道。

　　“对了，是妈妈今天🔌约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　“我妈妈回去了，我看时间还早🕺，便想着回来看❄看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林🔅城的🍇动作。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　龙拳说道：“动作已经很标准了🚫，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”👊　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对⛱了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳🍠🚏头被树皮磨伤。　　“拜🚏拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　看到林城完美的姿势后，龙拳💈继续说道：“接下来我们👤开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地🆎方放，他又没有带手机支⚽架来，一时间不知道该如何是好。　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉🆎自己的身体变得燥热。　　⛹“林城欧巴！”🔮

　　“嗯，跑步。”林🐧城答道。　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　“哦。”

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　“好🏔的，龙拳哥。”

　　这章没有结束，请点⛽🦔击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“好的，龙拳哥。”

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥🔏拉走到林城面🔜前，拉着他的手说道。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不🏌想再被任何人欺负了。　🏠　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在💴他面前是一个大沙袋。　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领🕊：　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，❎砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下💸来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　林🧜城心想：来得正好。　　龙拳看在🧖眼里，心中不由惊叹💕：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随🌴后把林城的🔇手机放进了自己的包包里。

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。🕷　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动📤作要领：　　“好📗的，龙拳哥。”

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你.🚅..今天...还要不要去我家？”