发拳🍚时不可有向后拉臂、📤沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　就在这时，车宝英突📤然在身后叫他。🍽

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　喜欢韩漫：龙国少🌋年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天〰悦更新速度全网最快。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教〰到这吧，教多了怕你记不住。”

　　格斗🚧式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　“今天就💰算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”

　　龙拳看在眼里，心中不由💩惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴😘，你在跟人视频吗？”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起🌉，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动🥊作要领：　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　左臂迅速向前完成伸的同时左🎍肩前倾，上体略向右侧转。

　　这章没有结束，请点击下🏜一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男👃人搏斗，并不擅长和女人交流。　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　讲完之后，龙拳让林城开💰始练习，自己则通过视🍥频观察林城的动作。

　　不🚆等林城说完，龙拳💸就匆匆挂断了视频。　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙🚆国少📓年攻略首尔天悦更新速度全网最快。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点⚫了，就给龙拳打去了视频。🔓　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。

　🦔　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去🌹了视频。

🔶　　时间很快就快到9点了。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。🥢”

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　左臂迅速向前完📹成伸的同👇时左肩前倾，上体略向右侧转。🎪👇　　时间很快就快到9点了。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　说话时，朴✊宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳🚫动作要领：　　“嗯，跑步。”林城答道。　　🐁📵“好的，龙拳哥。”

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　挂断视频后，林城继续对着大树👻进行练习。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了🎂，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　“嗯，跑步。”林🎑城答道。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解👬释道。

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直🏤拳向前击💆出。

　　“啊~📍！”💩

　　龙拳很快便🤾接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　“林城欧巴！”　🚇　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边🔍讲解直拳动作要领：

　　“好，拜拜。”林城👊回答道。