林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不📁想再被任何🍳人欺负了。 “嗯,跑步。”林城答道。
林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟📰龙拳一样的姿势。🚤
在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?” 在林城前面💖跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?”
挂断视频后,林城继续对着大树进行练习。 龙拳一边讲解,一边🙊摆出动作给林🎿城看。 车宝英满脸笑容,对着林城摆了摆手🌀,随🙊后便离开了。
双脚前后分开,想象脚下踩着正方🙆形的对角线,距离与肩同或稍宽于肩。 发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。 听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰👬的几拳,连续击打在大树上。
左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧转。 看到林城脱掉上衣,🏻对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。 龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。”
“林城欧巴!”
🚠朴宥拉走后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳🤙打去了视频。 就在林城练得正起劲时,听到了身后车宝英🤙💭的叫声。
“好,拜拜。”林城回答道。
🚕 🐼“拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。” 看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。
双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩同或稍宽于肩。 听到📝龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击🌺打在大树上。 原本朴宥拉是打算跟林城慢慢📝发展的,可车宝英的出现,让她产生了危机感。
⏫于是,问道:“不好意思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?” 不等林👶城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,🔧改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。” 就在林城练得正起劲时,🚼听到了身后车宝🔧英的叫声。
“拜拜,林城欧巴,记得跟我🛥联系。” 🏊 😃“哦。”
“当然没问题。”车宝英主动上前接过💴林城的手机,看💫了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”
龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便🏒于防守和反击的姿势。
📑 龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。🚑” 双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩同或稍宽于肩。 龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。
林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”
“好的,龙拳哥。”
“对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来🎓干什么的。 双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。
👮“今天就算了。🚻”林城解释道:“我等下有很重要的事。” 于是,问道:“不🚻好意思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?” 🔷 看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出🚺身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。
“对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”💳车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。 拿出自己的手机,对着正在练拳的林城,打开了录像模式。
“走吧,我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前,拉着他的手说道。
“啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。
“是的,我在跟我师父视频,你用摄🔕像头对着我就行。”林城解释道。 说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一♌边演示,一边讲解直拳动作要领:
与其他拳法相比较,动作简便,运用广👡泛,是比赛中运用最多🐽的一项进攻拳法技术。” “哦。👡”
“拜拜,林城欧巴,记得跟我⏯联🤵系。” “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。
看到林城脱掉上衣,对着大树摆出♍格斗姿势😣,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。
与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是📁比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。” “走吧,我😯们🍽也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前,拉着他的手说道。
⚽🔚 说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领: 拿出自己的手机,对着正在练🆔拳的林城,打开了录像模式🔚。 就在这时,车宝英突然在身后叫他。