林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　两人跑了🛁一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　林🙍城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无🔏任何预兆姿势、调整动作。”

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现🤤的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　“好，拜拜。”林城回答道😵。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　这章没有结束，请点🎾击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并⏺不擅长和女人交流。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要🦎领：　　“走吧，我们🦓也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着📴他的手说道。　　车🎭宝英冲着手机里视频另一🦓边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预🍂兆姿势、调整动作。”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自👱己则🎼通过视频观察林城的动作。　　时间很快就快到9点了。

　　“好的，龙拳哥。”

　　直拳是❄指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多🏀。　　龙拳开始讲解：“首先🛎先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时🏀又便于防守和反击的姿势。　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：

　🌷　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、📤发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。🔙　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　双脚🍉前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防🍐守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　双脚前后分开，想象脚下踩着🥍正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，🌱今天就教到这⤵吧，教多了怕你记不住。”　　车宝英满脸笑容，🌱对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　车宝🕕英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就🖍给🕚龙拳打去了视频。　　“在格斗式的基础上，身🕚体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　拿出自己📵的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像😮模式。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗😮技巧，🐶他不想再被任何人欺负了。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　拿出自己的手机，对着正在🍇练拳的林城，打开了录像🍵模式。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的⛔一项进攻拳法🍇技术。”

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“好的，龙拳哥。”

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

🎷　　两📇人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　双脚前后分开，想📇象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方🐼反击造成便利条件。”

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　双🔼腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微💢侧身，头颈部正对前方。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉🐌不可紧张。　　🌆两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她🚶妈妈去别的地方了。

　　车宝英满脸笑容，⚫对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　林城心里虽然很想去，可今天龙🏵拳要教他格斗技巧，🌋他不想再被任何人欺负了。　　两人跑了一🏵圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　看着林城身上渗出的汗水👠，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　“如距离较远而发🍎左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”🅱

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你🐯⬆帮我拿一下手机吗？”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单📖指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。