左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　龙拳🚋开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。🏴　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的🚋包包里。

　　听到龙拳的😵指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，😧臂部肌肉不可紧张。　　“好的，龙拳哥。”

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　车宝英用林城手机把自己加上了✨，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出📝。

　　林城心想：来得正好。　　“啊~！”

　　🍽林城心想：来得正🧗好。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以🧗拍到他的🕞全身，在他面前是一个大沙袋。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起🎁来自己是来干什么的。　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小⚾学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　♉林城🚏回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　就在林城练得正起劲时，听到了身🚏后车宝英的🏤叫声。　　“好的🚔🏤，龙拳哥。”

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲🔢着林城摆了摆手说道。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲👊解直拳动作🍮要领：　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手🤐机支架来👊，一时间不知道该如何是好。　　“在格斗式的基础上🤐，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌🌔踮地，左（右）直拳向前击出。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己🚏的号码，拨打了过去，随后把林城的👺手机放进了自己的包包里。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　林城心想：来📡得正好。　　“我妈📪妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

📷　⬇　时间很快就快到9点了。

　　格斗🚕式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城📒请你到我家里，做东西给你吃。”

　　🤞原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝🕚英的出现，让她产生了危机感。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左🕚脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，🌴用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我🏍家？”　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

🙅　　“是的，我在跟我师父视🎪频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　龙拳看在眼里，心中不由🎪惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　“当然没问题🚰。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：🛰“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　😹“拜拜，林城欧巴，🕛记得跟我联系。”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　于是，问道：“不好意思，宝英👸，能麻烦你帮我拿一下手机吗？👨”👨　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　“嗯⏲，🍗跑步。”林城答道。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　“嗯，跑步🎍。”林城答道。

　　车宝英冲着手机里视🧤频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好👨，林城欧巴的师傅~”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧👨，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　双腿脚尖🗾向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，🚭头颈部正对前方。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　双腿脚尖向右30到40度左右🔘.双腿微屈。身体略🦒微侧身，头颈部正对前方。

　　时间很快就快到9点了。

　　🏎车宝英满脸笑容，对着🛳林城摆了摆手，随后便离开了。　　拿出自己的手机，🛳对着正在练拳的林城🏘，打开了录像模式。　　林城回头问道：“宝英，你🏘怎么又来这里了。”🐨

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个🌊大沙袋。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把👬手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。