龙拳解释道：🎎“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”🤚

　　既然美女主😹动提议，林城又怎么好意思拒绝呢，立刻拿出手机和对方交换了联系方式。　　🏄➡这让林城不禁多看了几眼。　　林💮城：🏄“嗯，每天都会。”

　　林城回头看去，发现是朴宥拉，🌩笑着说道：🥀“是啊，又见面了。”　　韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视🌩频，根本没有闲心搭理林城。

　　KaKaoTalk在H国无论男女老🔯少都在使用的聊天软件，相当于国内的绿泡泡。　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。

　　林城没有感到恐惧，反而还有点期待了😶。　　但是天气再热，也丝毫没有影响他锻炼的决心，他已经受够🖼欺负了。

　　林城看到尹🌫恩珠的样🏵子，结巴的回答道。

　　轻手轻脚的把房门关上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。　　两人又一起跑了会，后面朴宥拉跑不动了，就先回家了，而林城则直接跑完龙拳规定的时间。

　　林城没有感到恐惧，反而还有点期待了。

　　这画面不禁让林城又😷再次充满了🌰力量，追了上去。

　　挂断视🛒频后，学了两招的林城原地比划了🍕几下，才正式去附近的公园上跑步。

　　随着尹恩珠走过去，林城又闻到了昨天的那个味道。　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴🧚里扒🐻饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。

　　🙅吃好以后，林城把餐桌收拾好。　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种🤢感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。

　　朴宥拉：“你以后每天都会来吗？”　　小主，这个章节💉后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这🦊么香？

　　就🤢这样两个人一边跑步，🏣一边聊天。

🔗　　林城：“我们年龄相仿，不用说敬语吧？”

　　准备出门前，林城发现尹恩珠的房门没有关严，好奇心驱使着他走了过去，顺着门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧夹着被子，完美的腰臀一览无余。　　“啊...🎲还好。”　　林城🌴感觉到自己的力量似乎比之前大了一点，今天就是要去学校的日子了。

　　不知是因为锻炼〰，还是因为让🤪人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力🤪肌群的力量提高很有帮助。”

　　但是天气再🙋热，也丝毫没有影响他锻炼的决心，他已经受够欺负了。　　之后看了看时间，给林城规定了跑步的时间👰，又给了一个加练项：拳头俯卧撑。

　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚🦖林城睡的格外的香。

　　门一打开，林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。　　“啊...还好。”　👴　挂断视频后，学了两招的林城原地比划了几下，才正式去附近的公园上🏯跑步。

　　挂断视🐴频后，学了两招的林城原地比划了几下，才正式去附近的公园上跑步。　　韩孝真此时正在房间里和在夜店🌇玩的好闺蜜视频，根本没有闲心搭理林城。　　朴宥拉：“你以后每天都会来吗？”

　　出了单👻元门的林城，不禁感🐑叹今天的天气实在是太热了。

　　（朴宥拉参考图放在了——作者有话说里）

　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的🖍反击。　　【林城，茶日叫呦（晚安，平辈用）】

　　“快吃吧，补充一下体力👇，阿姨去睡个午觉。”

　　既然美女主动提议，林城又怎么好意思Ⓜ拒绝呢，立刻拿出手机和对方交换了联系方式。　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。

　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”　　既然美女主动提议，林城又怎么好意思拒绝呢，立刻拿出手机和对方交换了联系方式。　　“快吃吧，补充一下体力，阿姨去睡个午觉。”

　　（朴宥拉🏓参考图放在了——⛄作者有话说里）　　就在林城跑累了，大口喘粗气的时候，一个美女从他身边跑了过去。

　　【林城，茶日叫呦🗽（晚安，平辈用）】　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。

　　整个周末林🍃城都保持着训练，就这样时间来到了周一。