“这陈家村村民的青壮们训练方式可真古怪哩！”
📨 也就是中午吃上了饭，不然他感觉自己还真坚持不下来。
而与此🚶同时，陈忠和⬜加入护卫队的众人，也结束了一天的训练，往村里的方向走去。
“俺⏪现在只🔼想回家倒头就睡！” 陈诚宛若化身成为了前世的军训教官，游弋在队列之中🔼，但凡看到有人姿势不对，抬脚就是一脚踹出，直将人踹🚝到在地，让其颜面扫地。
陈忠笔直的站在原地，哪怕是有苍蝇在脸上爬过，也不曾动弹半分，因为一旦动弹，立即便会被陈诚一脚踹到，虽说伤害不大，但侮辱性极强，陈忠不想被踹，那便只能严格按照陈诚的要求站好了。
是的🈹！ 也就是中午😻吃📒上了饭，不然他感觉自己还真坚持不下来。 脚筋📒隐隐有些发酸。
🍲 脚筋隐隐有些发酸。
📮众人也笑了🗻起来。
这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。 这是陈稻从前🏏世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体👆魄的。
陈忠父母二人面面相觑，一日管三餐🤖，还给肉吃，还有薪水拿……
之所以这样做，是为了通过站军姿、齐步走、向左向右转的训练方式，培养这些护卫队的服从性和纪律性！
不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家门前，领取了🔫馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。 “向左转。😈”🍥
他主要在养鸡场工地干活，离村口比较远，因此并不了解陈忠等人的训练情况。 “还好中📒午能吃顿饭，不然俺都没力气了！” 陈江抹了把脑门上的汗水，说：“这天气又冷，打拳又废力气，俺现在就想回家倒头睡下。”
很快他们便🎽笑不出来了。 不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家门前，领取了馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了，一个个拖🏾着疲惫的身子往自家走去。 唯有陈大的表现稍好一些，毕竟他曾是个猎人🤯，体力远比这些青壮要好，更别说❤……
陈忠笔直的站在原地，哪怕是有苍蝇在脸上爬过，也不曾动弹半分，因为一旦动弹，立即便会被陈诚一脚踹到，虽说伤害不大，但侮辱性极强，陈忠不想被踹，那便只能严格按照陈诚的要求站好了。 唯有陈大的表现稍好一些，毕竟他曾是个猎人，体力远比这些青壮要好，更别说…… 📃 “俺没事，就是有些累！”
🍀很快他们便笑不出来了🐾。 不多时，陈忠等人便🐾是来到了陈稻的家门前，领取了馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。
🕥 ………… 🌾就是站📭军姿！ 很快他们便笑不出来了。
陈忠解释了一下，旋即道：“爹娘，早上的时候稻哥儿说了，若是俺们能够练成武者，便算作是护卫队的正式队员，每月还能领薪水哩！”
…………📼 因为下午虽然不用练拳，但却🥕需要站军姿！ “所有人都有，齐步走！”
“是啊是啊！累死人啊！一天下来，俺的衣服🦇都被汗水打湿了！”🚨 🌌“很好！” 陈忠的母亲忍不住问道。
“一天吃三🏕餐，这稻哥儿对这护卫队是真不😶差！” 一天的训练下来，绝大多数护卫队的青壮都已经是筋疲力尽的状态，一个😶个说话都显得有气无力的。 而与此同时，陈忠和加入护卫队的众人，也结束了一天的训🚦练，往村✖里的方向走去。
“肯定累呀！不过累也值得，人家中午还有馒头吃哩！”
陈忠笔直的站在原地，哪怕是有苍蝇在脸上爬过，也不曾动弹半分，因为一旦动弹，立即便会被陈诚一脚踹到，虽说伤害不大，但侮辱性极强，✂陈忠不想被踹，那便只能🗞严格按照陈诚的要求站好了。 陈诚宛若化身成为了前世的军😴训教官，游弋在队列之中，但凡看到有人姿势不对，抬脚就是一脚踹出，直将人踹到在地，让🗞其颜面扫地。
经过陈忠面前的陈诚点了点头，这些加入护卫队的青壮里，表现最好的就是陈大和🔛陈忠了，两人不仅练拳时极为努力，军姿亦是站的一丝不苟，很是让陈诚满意。 陈忠解释了一下，👯旋即道：“爹娘，早上的时候💣稻哥儿说了，若是俺们能够练成武者，便算作是护卫队的正式队员，每月还能领薪水哩！” 陈忠解释了一下💣，旋即道：“爹娘，早上的时候稻哥儿说🔨了，若是俺们能够练成武者，便算作是护卫队的正式队员，每月还能领薪水哩！”
陈诚宛若化身成为了前世的军训教官，游弋在队列之中，但凡看到有人姿势不对，抬脚就是一🌁脚踹出，🕜直将人踹到在地，让其颜面扫地。 自从有了白羽鸡的培养秘法之后，🌉陈大天天不缺肉食，身🌁体素质自然远胜其他青壮。
陈诚笑着🏐🎞点头。 “很好！” 而与此同时，陈忠和加入护卫队的众人，也结束了一天的训练，往村里的🌎方🌹向走去。
陈忠的母亲看着一脸🍴疲色回返的陈忠，不由关切的问道：“你怎么了？” …………
🔍 众人也笑了起来。 “向右转！” “一天吃三餐，这稻哥儿对这护卫队是真不差！”
🍳 自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其他青壮。 然而…… 🍣 “……”🔘
一天的训练下来，绝大多数护📦卫队的青壮都已经🚈是筋疲力尽的状态，一个个说话都显得有气无力的。