龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种🏴便于进攻同时🏂又便于防守和反击的姿势。
龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习🐤,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。” 看着林城身🖱上渗出的汗水,车宝英感觉自己的身体变得燥热。 “嗯,跑步。”林城答道。
“啊~!”
“当然没问题。”车宝英主动上前接过🔀林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”
车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城🐐的手机放进了自己的包包里。
“走🐔吧,我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到🔑林城面前,拉着他的手说道。
挂✖断视频后,林城继续对着大树进行练习。 🚚“好的,龙拳哥。”🚠 “啊~!”
时间很快就快到9点了。🍷
龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小🉑子学东⛵西居然这么快。” 龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看。
林城回头问道:“宝英,你怎么又来这里了。” 龙拳一边讲解,一边摆出♎动作给林城看。 左臂迅速向前完成伸的同时👓左肩前倾,上体略向右侧转。📈
车宝英并不接朴宥拉的话,径直走到了林城面前,递给了林城一张自己的名片。🙈
说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一✏边⏩讲解直拳动作要领: 车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,⏩拨打了过去,随后把林城的👧手机放进了自己的包包里。 与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”
朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。 林城这边并没有沙袋,他找到一棵🔫大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。
“是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”林城解释道。 两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。
🈵 直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。
龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个⌚大沙袋。 直拳是指从出拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。 于是,问道:“不好意思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?”
“今天就算了。”林城解释✝道:“我等下有很重要的事。” 就在林城练得正起劲时🐿,听到了身后车宝英的叫声。💄 车宝英并不接朴宥拉的话,径直走到了林城面前,递给了林城一张自己的名片。
讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。 在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?”
“啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。
车宝英并不接朴宥拉的话,径直走到了林城面🍑前🏆,递给了林城一张自己的名片。
朴宥拉走后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去🍳了视频。 看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。
林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。 “那我先就回家啦。”朴宥拉冲🍵着林城摆了摆手说道。 “走吧,我们也开🥅始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前🔕,拉着他的手说道。
直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。
发拳时不💌可有向😧后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。 出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”
看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。” 说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领:
林城心想:来得正好。 在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?”
“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”
“我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来看看😱🌬你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
就在林城练得正起劲时,听到了身后车宝英的叫声。 拿出自己的手机,对着正在练拳的林城,打开了录像模式。
林城心想:来得正好。 林城回头问道:“宝英,你怎么又来这里📭了。✒”