“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　📥　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。♈　　林城心📥想：来得🕐正好。

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小⛅子学东西居然这么快。”　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　不等林城说话，💓朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请🦔你到我家里，做东西给你吃。”　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　就在林城练👙得正起劲时，🎟听到了身后车宝英的叫声。

　　发拳🔟时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。⛲　　“🌁哦。”

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮🏉磨伤。　🕕　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你🐙怎么会来这个公园呢？”　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　“林城欧巴🕢🍊！”

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来🚺这里了。”🕹　　龙拳看在眼里，心中不🚺由惊叹：“想不到这小子🌞学东西居然这么快。”　　出拳时肘关节🌞不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑🏝在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧🚖颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模🙂式。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我🎶和林🐈城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城🤞摆了摆手说道。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，💜你怎么会来这个公园呢？”

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈🔓。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他🌬😷。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我🌬就行。”林城解释道。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　朴宥📿拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子🐾。　　林城准备对着大树攻🐾击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　“我妈妈回去了，我看时🙁间还早，❕便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上♒。

　　不等林城说话，朴宥拉➖就先说道：“那你先🥢去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　林城准备对着🎄大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机🚭支架来，一时间不知道该如何是好。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过😱头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　直拳的特点是路线🍪短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　听到龙😙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的📪几拳，连续击打在大树上。

　　🌲🤲龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　听到龙拳的指导后，林城迅🌨速调整出拳姿势，砰🧟砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　龙拳开📍始讲解：“首先先从格斗式学起🚇，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架🎙好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么🕘快。”　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲😜着林城摆了摆手说道。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　不等林城说话，朴宥拉🚇就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你🗻吃。”　　龙拳很快便接🗻通了视🚚频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击🚚的姿势。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于🆖前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”💣林🍄城解释道。　　“林城欧巴！”