挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　左臂迅速向前完成伸🐝的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

💶　　“嗯，跑步。”林城答道。✡　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去💶忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　🦌　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　朴宥拉说出这种话🔁本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直🚙接从脸红到了脖子。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没🔁有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　这章⚫没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女🐗人交流。　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人⚫搏斗，并不擅长和女人交流。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来🤘，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你..🌾.今天...还要不要去我家？”　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　🐫稍收腹、含胸，双拳提起至脸🐴部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来🐴，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　📢　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则🔐可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，📢有意的给露出雪白给林城看。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　📩　时间很快就快到9点🚔了。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉🍄自⌚己的身体变得燥热。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳🍄已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动🔕作要🍙领：

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面➿💿的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　不等林城说完，龙拳就匆➿匆挂断了视频。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴🚲，你在跟人视频吗？”

　　出拳时肘关节不要外展，出拳🥥后🛒，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　时间很快就快到9点了。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗💹式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“走吧，我们也开始跑步🚃吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手🏁说道。

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的🦇姿势。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下📽手机吗？🌘”　　龙拳看在眼里，😴心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然📽这么快。”　　与其他拳法相比较😴，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进🙁攻拳法技术。”

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳🦔有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　两人跑了一圈也没有在🌊见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥🎄拉走到林城面前，拉着他的手说道。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过♍视频观察林城的动作。

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫㊗声。　　“啊~！”

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上🤵衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　说罢，💠龙拳开始演示左右📆直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，💕💠也是每一个拳击手最常用的拳法。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道💕。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　林城心想：来得✖🆓正好。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

♑　　“嗯，跑步。”林城📥答道。　　林城心想：来得正♑好。

💝　　林城心想：来得正好。　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像🙆模♿式。

　　“当然没问🎋题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”