发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　龙拳开始讲🍉解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

🦇　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意🤝识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的👗叫声。🔙　　“嗯，跑步👗。”林城答道。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了🤧，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热🐴。　　出🌎拳时😎肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　“哦。”

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙📟拳打去了视频。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　“🌤今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。🌿　　时间很快就快到9点了。

　　“是的，我在跟我师🗑父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　看到林🧢城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家🤶收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前🎠，递给了林城一张自🚪己的名片。　　“🙋当然没问题。”车宝英主动上前🎠接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他🦆的手说道。

　　出拳时肘关节不要外展，出😓拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，🖌砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　林城把手机放在👣长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩😾前倾，上体略向右侧转。💖

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉❇走到林城面前，拉着他的手说道。

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应🍚该是跟她妈妈去别🍨的地方了。　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反🏥击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　说罢🍄，龙拳开始演示左右直拳🚶，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：🚶　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何📅人欺负了。　　于是，问道：“不好意思，🖥宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若👓现的肌肉，车宝英竟不自😮觉的吞起了口水。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　就🛎在这时，车👎宝英突然在身后叫他。　　林城😽准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放🛎，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不💘对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等➡下有很重要的事。”　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　双脚🙄前后🆕分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　　就在这时，车🥣宝英突😥然在身后叫他。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“林城🎚欧巴！”

　　左臂🎮迅速向前完成伸的同时左肩前🧣倾，上体略向右侧转。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”🐤　　就在林城练🎉得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的🔳给露出雪白给林城看。

🚁　　“是的，我在跟我师父视频，你用🐄摄像头对着我就行。”林城解释道。　　朴宥拉🐄说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接😧从脸红到了脖子。