门一打开,林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在🍣等💢自己。 “需要注意的是,做这个动作的时💢候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的🕋拳面现在一定是很软的。” 尹恩珠看出了林城的心里,说道:🌃“捆擦🕋那有(没事的),她不会睡这么早的。”
回到家以后🎷,林城慢慢的转动钥匙,想要尽量不发出声音。 (朴宥拉参考图放在了—🔖—🌞作者有话说里)
尹恩珠说着,🈚坐了起来,穿上拖鞋就去给厨房热🤗菜了。
因为🛁从来没有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎🍛么回事。 回到房间以后,收到了朴宥拉的消息,心情又🍛变好了。
“嗯,起来了,恩珠阿姨。”
🏯 👂这个时间韩孝真还没起床,她周末通常要睡到下午才起。 林城吃过饭后,冲了个澡🏯,便去睡觉了。 “嘿,又见面💔🚢了。”
轻手轻脚的把房门关上,回到了客厅,一口气干了一大杯冰水后,才换了鞋子出去。 准备出门前,林城发现尹恩珠的🍅房门没有关严,好奇心驱使着他走了过去,顺着门缝往里面看去,只见尹恩珠背对着自己,一双美腿紧紧夹着被子,完美的腰臀一览无余。
林城:“嗯,每天都会。”
交代完以后,龙拳挂断了视频。 就这样两个👙人一边跑步,一边聊天。
🐩 林城吃🛐过饭后,冲了个澡,便去睡觉了。
没想到,女人听后不但没有生气,反而主动要加联系方式。
次日,🆗林城睡到快🕌中午才醒,睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。 之后看了看时间,给林城规定了跑步的时间,又给了一个加练项🛢:拳头俯卧撑。🕌 次日,林城睡到快中午才醒,睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。
跑着跑着又开始一边跑一边出拳🚞。 “需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。”
准备出门前,林城发现尹📍恩珠的房门没有关严,好奇心驱使着他走了过去,顺着门缝往里面看去,只见尹恩珠背对着自己,一双美腿紧紧夹着被子,完美的腰臀一览无余。 龙拳告诉林城这是正常的,并且以这个运动量,到第三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一的反击。 喜欢韩漫:龙国少年攻略首尔请大家收藏:韩漫:龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。
但是天气再热,也丝毫没有影响他锻炼的决心,他已经受够欺负了。 客厅里只有尹恩珠一个人,正侧躺在沙发上玩手机,看到林城出来后,立⛏刻跟他打起了招📰呼:“起来啦,阿城。”
【林城,茶日⛔叫呦❗(晚安,平辈用)】 因为现在......是时候该算🏑算账了⛔。
“需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。”
“不好意思,因为你的身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。
交代完以后,龙拳挂断了👀视频🗼。 等林城洗漱完毕后,尹恩珠也热好了饭👀菜。 林城:“我们年龄相仿,不用说敬语吧?”
这画面不禁🗻让林城又再次充满了力量,追📈了上去。 这个时间🗼韩孝真还没🗻起床,她周末通常要睡到下午才起。
不知是因为锻炼,还是因为让人心📦情变好的朴宥拉,当晚林城睡📭的格外的香。 准备出门前,林城发现尹恩珠的房门没有关严,好奇心驱使着📭他走了过去,顺着门缝往里面看去🤰,只见尹恩珠背对着自己,一双美腿紧紧夹着被子,完美的腰臀一览无余。 次日,林城睡到快🌽中午才醒🤰,睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。
朴宥拉:“内(好的,多为女子用)” 出了单元门的林城,不禁感叹今天的天气实在是太热了。 听到大门关上的声音,尹恩珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看❎了看自己的脸蛋和身材。
见林城回来,尹恩珠📝关⏳切的问道。
这让林城不禁多看了几眼。 这让林城不🆚禁多看了几眼。 整😫个周末林城🍣都保持着训练,就这样时间来到了周一。
就这样👙两个人一边跑步,一边聊天。 听到🛋大门关上的声Ⓜ音,尹恩珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己的脸蛋和身材。 准备出门前,林城发现尹恩珠的房门没有关严,好奇心驱使着他走了过去,顺着门缝往里面看去,只见尹恩珠背对着自己,一双美腿紧紧夹着被子,完美的🛋腰臀一览无余。
龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”
挂断视频🏃后,学了两招的林城原地比划👔了几下,才正式去附近的公园上跑步。 林城:“我们年龄相仿,不用说敬语吧?”
回到家以后,林城慢慢的转动钥匙,想要尽量不发出声音。 林城闻到一股香气飘过,赶紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,将完美的身材展现的一清二楚。 跑到女人前面后,林城回头望去,发现这女人是标准的韩系长相,两颗果实硕大又饱满,随着女人的步伐有规律的晃动。
这画面不禁让林城又再次充满了力量,🐘追了上去。
😖“要加⛽KaKaoTalk吗?”女人问道。 林城没有再继续多想,赶紧往嘴里扒饭,吃好了以后,就要开始今天的锻炼了。 “不好意思,因为你的身材实在是太🍤棒Ⓜ了。”林城选择实话实说。