“好的，龙拳哥。📑”

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到🦔我家里，做东西给你吃。”

📒　　🚤“哦。”

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自🛂觉的📪吞起了口水。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　“林🐙城欧巴！”

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急🥚促的说道：“👿林城，你...今天...还要不要去我家？”　　与其他拳法相比较，动👿作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法🔯技术。”

　　时间很快就快到9点了。

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳🐆，连续击打在大树上。

🛎　　出拳时肘关节不要外展，出🍌拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英🔋感😓觉自己的身体变得燥热。　　😓于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　龙拳一😻➖边讲解，一边摆出动作给林城看。

　　“拜🍼拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　林城心想：来得正好。

　　龙拳说道：“动作已经🚽🍲很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　说罢，龙拳开始演🍣示左右直拳，并且一🍲边演示，一边讲解直拳动作要领：　　左臂迅速向前完成伸的同时🍣左肩前倾，上体略向右侧转。

　🌩🌇　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　就在这时，车宝英突然在👌🥎身后叫他。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　朴宥拉走后，林城看🥛时间也马上要到9点了，就🙄给龙拳打去了视频。　　拿出自己的手机，对着正在练🥛拳的林城，打开了录像模式。

　　发🏣拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　🤕　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击😨均无任何预兆姿势、调整动作。”🎳　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法😨在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意🏕：发🕡拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的🏕给露出雪白给林城看。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转🥟。　　双腿脚尖向右30到4🌐0度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东〰👇西居然这么快。”

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去🕵了视频。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的🔛事。”　　“嗯🎞，跑步。”林城答道。　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞🏴，现在还被林城给拒绝了，直接从🕙脸红到了脖子。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红💜了。

　　说罢💔，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　林城🤯这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然🚐这么快。”　🌇　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，💧露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。