就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝🛁英的叫声。　　看😾到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特🐱别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到👰林城面前，拉着他的手说道。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　看着林城身上渗出的❔汗水，车宝⌛英感觉自己的身体变得燥热。　　龙拳看在眼里，心中不🤵由惊叹：“想⌛不到这小子学东西居然这么快。”　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　看到🥠林城脱掉🛠上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习🚶，自己则通过视频观察林城的动作。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了🗯，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。🏯”　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　听到龙拳的🤧指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　车宝🌕英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林🥧城给拒绝了，直接从脸红到了脖🎒子。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后🔌把林城的手机放进了自🍠己的包包里。

　　时间很快就快到9点了。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去🚫🛃别的地方了。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，🚫我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要🦕到9点了🦃，就给龙拳打去了视频。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　讲完之后，🌕龙拳让林城开始🥣练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　林城把手机放在长椅上，随后摆⛱出了跟龙拳一样🛑的姿势。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　“啊~！”

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧🎱身，头颈部正😳对前方。

　　“是Ⓜ的，我在跟我🌻师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　🌻挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有🏉带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任🌩何人欺负了。　　“那我先就🤨回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　直拳的特点是路线短、🤳冲力🌘大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　林城心里虽然很☔想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人🖤欺负了。

　　车宝英并不接朴宥拉的👉话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自🎄己的名片。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　在林城前面跑的朴👔宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　🌶　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，🕕绑在树上，防止自己的拳头被树🛫皮磨伤。

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍😘宽于肩。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　时间很快就快到🍷9点了。