林城：“🙌我们年龄相仿，不⛵用说敬语吧？”

　　“啊👅...还好。”

　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”　　林城：“嗯，每天都会。”

　　这让林城不禁多看🐚了几眼。　　门一打开，林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。

　　林城也钻进洗手间，先是狠狠地撒了一泡尿，随后才开始洗漱。

　　尹恩珠站起身，打着哈欠从林城身边走🤑过。　　出了单元门的林城，不禁感叹今天的天气实在⌛是太热了。　　朴宥拉：“那刚好，我们🆘可以搭个伴。”

　　林城平时都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就可以少热一次饭菜，阿城不喜欢给别人添麻烦。　　【林城，茶日叫呦（👔晚安，平辈用🌙）】　　林城平时都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就可以少热一次饭菜，阿城不喜欢给别人添麻烦。

　　就这样两个人一边跑步，一边聊天。🆙　　“不好意思，因为你的身材实在是太棒了。”🎵林城选择实话实📬说。

　　回到家以后，林城慢慢的转动钥匙，想要尽量不发出声音。

　　没想到，🦏女人听后不但没有生气，反而主动🤨要加联系方式。　　轻手轻脚的把房门关上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。　　林城回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“是啊，又见面了。”

　　林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。

　　两人又一起跑了会，后面朴宥🛤拉跑不动了，就先回家了，而🚈林城则直接跑完龙拳规定的时间。

　　林城回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“是啊，又见面了。”　　“要加KaKaoTalk吗？”女人问道。　　因为从来没有正经的🥐锻炼过，林城并不知道💘这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。

　　“嘿，又见🎌面了。”

　　“快吃吧，补充一下体力，阿姨去睡个午觉。”　　小主，这个章节后面还有哦，请⏱点击下一页继续阅读，后面更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这么香？　　等林城洗漱完毕后，尹恩珠也👠热好了饭菜🍜。

　　“朴宥拉思密达（♉思密达是语气词，敬语用）。”　　“需要注意🎊的是，做这个动作的时💸候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”

　　交🙏代完以后，龙拳挂断了视频。📣　　林城看到尹恩珠的样子，结巴的回答道。　　轻手轻脚的把房门关上，回到了客厅，一口气🍧干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。

　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”　　挂断视频后，学了两招🔙的林城原😝地比划了几下，才正式去附近的公园上跑步。　　尹恩珠站起身，打着哈欠从林城身边走过。

　　“总古撒浪迷依达（我是龙国人），你呢，你叫什么名字。”　　“我去热菜，你先去洗漱吧，洗好了就吃饭。”

　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三♍天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。

　　尹恩珠坐到餐桌旁，手托着下巴看着林城：“你昨晚累到了吧？”　　林城吃过饭后，冲了个澡，便去睡觉了。　　这让林城不禁多看了几眼🥅。

　　轻手轻脚的把房门关上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。　　回到房间以后，收到了朴宥拉的消息，心情又变好了。

　　尹恩珠看出了林城的心里，说道：“捆擦那有（没事的），她不会睡这么早的。”

　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量⛏，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。📉

　　说罢🚉，尹恩珠就去⏰给林城热饭菜了。　　随着尹恩珠走过去，林城又闻到了昨天的那个味道。

　　次日，林城睡到快中午才醒，睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。　　“嗯，起来了🤵，恩珠阿姨。”

　　林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧🌯身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。　　尹恩珠站起身，打着哈欠从林城身边走过。

　　回到家以后💺，林城慢慢的转动钥匙，想要尽量📫不发出声音。　📫　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以🚥后，就要开始今天的锻炼了。

　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了⛓以后，就要开始🎃今天的锻炼了。

　　林城看了看挂在客厅的表，11:26。　　朴宥拉：“内（好的，多为女子用）”　　朴宥拉：“那刚好，我们🍠可以搭个伴。”