听到大门关上的声音,尹恩珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己的脸蛋和身材。 “嗯,起💦来了,恩🙅珠阿姨。” 林城看到尹恩珠的样子,结巴的回答道。
“需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进⚓行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。”
因为现在......是时候该算算账了。
🌈 🌳“林城。” 女人发现后,立刻停下了脚步,质问道:“喂哦?你是在盯着我看吗?”
林城回头看去,发现是朴❣宥拉,笑着说道:“是啊,又见面了🌉。”
🎎 “嘿,🍜又见面了。”
见林城回来,尹恩珠关切的问道。
不知是因为锻炼,还是因为让人心情变好的朴宥拉,当晚林城睡的格外⛎的香。😏
客厅里只有尹恩珠一个人,正侧躺在沙发上玩手机,看到林城出来后,😴立刻跟他打起了招呼:“起来啦,阿城。”
回到家以后,林城慢慢的转动钥匙,想要尽量不发出声音。 就在林城跑累了,大口喘粗气的时候,一个美女从他身边跑了过去。
跑到女人前面后,林城回头望去,发现这🔚女人是标准的韩系长相,两颗果实硕大又饱满,随着女人的步伐有规律的晃动。
之后看了看时间,给林城规定了跑步的时间,🐠又给了一个加练项:拳头俯卧撑。
林城回头看去,发现是朴宥拉,笑着说道:“是啊,又见面了。”
🌯朴宥拉:“内(好的,多为女子用)”
🌄因⬆为现在......是时候该算算账了。 ⬆ 等林城洗漱完毕后,尹恩珠也热好了饭菜。
林城没有再继续多想,赶紧往嘴里扒饭,吃好了以后,就要开始今天的锻炼了。
这画面不禁让林城又再次充满了力量,追了上去。 随着尹恩珠走过去,林城又闻到了昨天的那个😂味道。 林城也回了朴🗾宥拉一条一样的消息🎉,随后开始做起拳头俯卧撑。
林城也回了朴宥拉一条一样的消息,随后开始做起拳头俯卧撑。
林城闻到一股香气飘过,赶紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰🛶色瑜🐧伽裤,将完美的身材展现的一清二楚。
林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点,今天就是要去学校的日子了。 “快吃吧,补充一下体力🎏,阿姨去睡个午觉。”
朴宥拉:🍎“你以后每天都会来吗?” 龙拳告诉林城这是正常的,并且以这个运动量,到第😟三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一🎦的反击。
🏊 “我去热菜,你先去洗漱吧,洗好了就吃饭。” “要加KaKaoTa💝lk吗?”女人问道。 韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频,根本没有闲心搭🍙理林城。
龙拳告诉林城这是正常的,并且以这个运动量,到第三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一的反🦉击。 林城看到尹恩珠的样子,结巴的回🗿答道。🐢 这个时间韩孝真还没起床,她周末通常🐢要睡到🍅下午才起。
🎒 这让林城不禁多看了几眼。 “快吃吧,补👗充一下体力,阿姨去睡😶个午觉。”
“快吃吧,补充一下体力,阿姨📧去睡个午觉。” “朴🕖宥拉思密达(思密达是语气词,敬语用)。”🎲
“不好意思,因为你的身材🎖实在是太棒了。”林城选择实话实说。 尹恩珠说着,坐了起🏛来,穿⛳上拖鞋就去给厨房热菜了。 【林城,茶日叫呦(晚安,平⛳辈用)】
两人又一起跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而林城则直接跑完🖍龙拳规定的时间。 “朴宥拉思密达(思密达是语气词,敬语用)。”🔆
不知是因为锻炼,还是因为让人心情变好的朴宥拉,当晚林城睡的格外的香。
朴宥拉:“那刚好,我们可以搭个伴。”
“啊...还好。”🏮🚎 龙拳解释道:“这会直接🏮提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”