龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的🕘手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　林城🛹心想：🦒来得正好。

　　“如距离较远而发左直拳难以💅击中目标，则可先将左脚向前😖进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动📲的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比💅其他拳法多。　　发拳时不可有✏向📲后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多🧚的一项进攻拳法技术。”　　车宝英冲着手机里视🕛频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧🥇巴的师傅~”

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身🛏体重心在双腿之间。”　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没📖有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又🏳没有🧖带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳🧖要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　看🎒到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到🎂他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　🙇出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　与其他拳法相比较，动作🗾简便，运用广泛，是比赛中🐀运用最多的一项进攻拳法技术。”　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现🌠在还被林城给拒绝了，直接从🐀脸红到了脖子。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林🏖城🛋的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频🎼。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　这章没有结束，请点击🕘下一页继续阅😔读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　“好的，龙拳哥。”

　💙　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热🤛。　　拿出自己的手机🍯，对着正在练拳👭的林城，打开了录像模式。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时👭又便于防守和反🎽击的姿势。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住👶。”　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”🔁　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”

　　不等林城说话，朴宥拉🔍就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别🧑的地方了。

　　龙拳看在🐗眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　左💃臂💴迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，🍻砰砰砰的几拳，连续击打在大💴树上。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离🍻开了。🔳

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树♐，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头⏭被树皮磨伤。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天📽...还要不要去我家？”⏭　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　车宝英冲着手机里视👉频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好🤨，林城欧巴的师傅~”

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　看到📔林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直🍜拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩📔下的脸已经害羞的红了。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　这章没有结束，请点击下一🏷页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女💸人交流。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公💸园呢？”

　🏗　就在这时，车宝英突然在身后叫✈他。　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看✈。

　　🏄朴宥拉走后，林城看时间也马上要🕑到9点了，就给龙拳打去了视频。　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。