“嗯，跑步。”林城答道。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　🌫　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展👎的，可🕢车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地🛄，左（右）直拳向前击出。☔

　✊　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙👭出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　发😊💼拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“嗯，跑步。”林城答道。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　时间很快就快到9点了。

🙏　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄🤱像头对着我就行。”林城解释道。〽

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左🏿（右）直拳向前击出。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　朴宥拉说出👺这种话本就很害羞，现在还被林城给拒🚱绝了，直接从脸红到了脖子。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出👺雪白给林城看。

　　挂断视频后，林城继🗼续对着大树进行练习。　　不等林城说完，龙拳就匆💾匆挂断了视频。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到🆘我家里，做东西给你吃。”

　　✝说话时，💸朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　“对了，是妈💫妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　说话时⏱，朴宥拉还故意弯着腰，有意➕的给露出雪白给林城看。

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。🚪⌚　　看着林城身⌚上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了🤼下来，绑在树🤸上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　看到林城🤦脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：👪　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝🈵英，想来应该是跟🧡她妈妈去别的地方了。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗🔞姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　时间很快就快🌿到🤷9点了。

　🛩　与其他拳法相比较，动作简便，运用🚚广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　林城回头问🚚道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　🙊　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。💙　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于😄💙防守和反击的姿势。

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了🐷摆手，随后便离开了。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过📢头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了🥈，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出🧀雪白给林城看。　　挂断视频后，林城继续对着大🆗树进行练🥇习。

　　林城这边并没有沙袋🛂，他找到一棵大🕓树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　“在格斗式的基础上🛂，身体重心移向🚃左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　就在这时，车宝英突然在身后叫他🚃。

🔺　　“林城欧👬巴！”

　　听到龙拳的🏞指导后，林城迅速调整🧟出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈📮妈去别的地方了。

　　“今天就算了。”林城😩解释道：“🏓我等下有很重要的事。”　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　说话时，朴宥拉还🚇故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，🚩一时间不知道该如何是好。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。🎸　　“今💵天就算了。”🚳林城解释道：“我等下有很重要的事。”