出拳时肘关节不要外展，出拳后😫，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”
✒ 龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？” 林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自📶己的拳头被树🛁皮磨伤。 格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预🛁兆姿势、调整动作。”
林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”🐯 “那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆🍕了摆手说道。🐯 林城心想：来得正好。
车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。
“哦。”💇
“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。 不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。 林城准🌦备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。
“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴🥑，你在跟人视频吗？”
不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。 “在格斗式的🦓基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直🀄拳向前击出。
“对了，是😰妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。 就在林城练得正起劲时，🤹听到了身后车宝🎊英的叫声。
不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。 龙拳很快便接通了🔟视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。
林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑👘在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。 双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。 “是的，我在跟我🌼师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。
双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。
原本朴宥拉是打算跟林城🌱慢🌔慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。 🌔 格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。” 格🌙斗式可使你无论在何时组织进攻🚝、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”
看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打🖊、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。 “嗯，跑步。”林城答道。
“好的，龙拳哥。”
“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前😫，拉着他的手说道。
“我妈妈回🏪去了，我看时间还早，便想着📺回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
龙拳很快便接通了视频，视频中✖，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大🐚沙袋。 林城把手机放🎪在长椅上，随后摆✖出了跟龙拳一样的姿势。 左臂迅🎪速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。
车宝英冲着🐇手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~” 双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角🔮线，距离与肩同😇或稍宽于肩。 看着林城身上渗出的😇汗水，车宝英感🦒觉自己的身体变得燥热。
朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。 与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”
直拳的特点是路线短、冲⛵力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。
“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，🛑看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”
出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”
“啊~！”
看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳📽，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法🤯，也是每一个拳击手最常用的拳法。 挂断视频后，林城继续对着📽大树🥩进行练习。
“是的，我在跟我师父视频，你用🏑摄像头对着我就⏲行。”林城解释道。 时间很快就快到9点了。
“今👘天就算了。”林城解释道🐐：“我等下有很重要的事。” 不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑👘步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。” 车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。
直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。 出拳时肘关节不要外展，出🅿拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿✴势。” “在格斗式的基础😉上，身体重心移向左脚🅿，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。
就在这时，车宝英突然在身后叫他。 “啊~！⤴”