与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的🦋🤾一项进攻拳法技术。”　　“🤾走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的💄身体变得燥热。　　🧒朴宥⛷拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　🏎朴🚛宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　格斗式可使你🚛无论在何时组织💴进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式🅱。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别🎨发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或🈴稍宽于肩。　　“啊~！”　　这章没有结束，请点击🐥下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人🍽搏斗，并不擅长和女人交流。

　　挂断视🤬❌频后，林城继续对着大树进行练习。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳🤬要教他格斗技巧，他不想再💋被任何人欺负了。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮🧡我拿一下手机吗？”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗🆖式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和🥓反击的姿势。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防🚃守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　📄不等🕊林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　“是的，我在跟我师🕊父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　“今天就算了🌠。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　挂断视频后，林城继🥡续对着大树进🤽行练习。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这🥡里了。”

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出😠格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　🕟　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有😃意的给露出雪白给林城看。

⛅　　双😲脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着💈🈸林城摆了摆手说道。　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　直拳的特点是路线短🎡、冲力🚅大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自🚔己的拳头被树皮😽磨伤。　　“林城欧巴！”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　车宝英并不接🈴朴宥拉的话，径直❄走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。　　这章没有结束，请点击下一页继续阅🔫读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长❄和女人交流。

　　发拳时不可⬇有向后🏯拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。⬇

⚫　　“啊~🌚！”

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　💹　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵📊大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮✈磨伤。　　两人跑了一圈💸也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的📊地方了。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他🤑💸的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　林城准备对着🏳大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没📯有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能🕑麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　“走吧，我🎀们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。⛑　　在林城⛑前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今🕯天...还要不要去我家？”

　　就在林城练得正起💆劲🥚时，听到了身后车宝英的叫声。　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。

　　挂断视频后，林城继续对着大树🔴进行练习。　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　朴宥拉走后，林城🐧看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　说罢，龙拳开始演示左右直⛵拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：