龙🚢拳告诉林城这是正常的,并且以这个运动量,到第三天这🎖种感觉就会消失,所以不会影响周一的反击。
两人又一起🚲跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而林城则直接🏷跑完龙拳规定的时间。 次日,林城🏷睡到快中午才醒,睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。 【林城,茶日叫呦(晚安,平辈用)】
朴宥拉:“那🙁刚好,我们可以搭个伴。”🔤 交代完以后🔤,龙拳挂断了视频。
跑到女人🎁前面后,林城回头望去,发现这女人是标准的韩系长相,两颗果实硕大又饱满,随着女人的步伐有规律的晃🤩动。
尹恩珠看出了林城的心里,说道:“捆擦那有(没事的),她不会睡这么早的。”
晚上,林城正在跑步🤬时,身后传🤟来一个清脆的女声。 朴宥拉:“你以后每天都🤟会来吗⛷?” 林城:“嗯,每天都会。”
准备出门前,林城发现尹恩珠的房门没有关严,好奇心驱使着他走了过去,顺着门缝往里面看去,只见尹恩珠背对着自己,一🐹双美腿紧紧夹着被子,完美的腰臀一览🐝无余。
🚥 吃好以后,林城把餐桌收拾好。
“快吃吧,补充一下体力,阿姨去睡个午觉。”
交👳代完以后,龙拳挂断了视频。
“林城。” 朴宥拉:🛡“内(好的🦇,多为女子用)”
随着尹恩珠走过去,林城又闻到了昨天的那个味⚽道。㊙
之后看了看时间👒,给林城规定了跑步的时间,又给了一个加📐练项:拳头俯卧撑。 “需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。”
这个🐢时间📁韩孝真还没起床,她周末通常要睡到下午才起。
林城看到尹⏭恩珠的样子,结巴的回答道。 林城平时都会起的很早,跟尹恩珠一起吃饭,这样就可以🚼少热一次饭菜,阿城不喜欢给别人添麻烦。 林城闻到一股香气飘过,赶紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,将完美的身材展现的一清二楚。
“啊...还好。” 林城看了看挂在客厅的表,11:26。
“还没。”林城小声的回答,说话的🥪同时眼睛还扫向韩孝真房间的方向,怕吵到她。 “还没。”林城小声的回答,说话🍦的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方向,怕吵到她。
尹恩珠看出了林城的心里,说道:“捆擦那有(没事的),她不会睡这么早的。”
见林城回来,尹恩珠关切的问道。 朴宥拉:“那刚好,我们可以搭个伴。”
“衣得名🎉莫啊哟?(你叫什么?)” 这让林城不禁多看⏺了🏧几眼。
林城吃过饭后,冲了🦂个🐐澡,便去睡觉了。 听到大门关上的声音,尹恩珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己的脸蛋和身材。 龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于💑推力肌群的力量提🏔高很有帮助。”
这个时间韩孝真还没起床,她🍪周末通常要睡到下午才起。 这让林城不🎴禁多看了几眼。🛃 朴宥拉🙄:“🎴内(好的,多为女子用)”
尹恩珠站起身,打着哈欠从林城身边走过。 因为从来没有正经⛄的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么🌇回事。 韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频,根本没有闲心搭😲理🌇林城。
次日,林城睡到快中午才醒,睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。 🔼等林城洗漱完毕后,尹恩珠也热📀好了饭菜。
林城回头看去,发现是朴宥拉,笑着说道:“是啊,又见面了。” 👧“快吃吧,补充一下体力,阿姨去睡个午觉。⏲”
朴宥拉:“那刚好,我们可以搭个伴。”
韩孝真此时正在房间里和在夜店玩🆑的好闺蜜视频,根本没📝有闲心搭理林城。 “要加KaKaoTalk吗?”女人问道。 林城没有再继续多想,赶🦋紧往嘴里扒饭,吃好了以后,就要开始今天的锻炼了。
“➗还没🥨吃饭吧?阿城。” 随着尹恩珠走过去,林城又闻到了昨天的那个味道。
这让林❤🕧城不禁多看了几眼。 就在林城跑累了,大口喘粗气的❤时候,一个美女从他身边跑了过去。
尹恩🐿珠站起🧟身,打着哈欠从林城身边走过。