“衣得名莫🦑啊哟？（你叫什么？）”　　这让林城不禁多看了几眼。　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”

　　林😀城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身🥅衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。　🚎　林城看到龙拳的短信，终于放下心来，之后活动活动了身体，然后打开房🥅门走了出去。

　　女人发现后，立刻停下了脚步，🚨质问道🧢：“喂哦？你是在盯着我看吗？”

　　晚上，林城正在跑步时，身后传来一个清脆的女声。　　整个周末林🚤城都保持着训练，就这样时间来到了周一。　　回到👳房间以后，收到了朴宥拉的消息，心情又变好了。

　　“衣得名莫啊哟？（你叫什🦖🥍么？）”🦖　　林城：“我们年龄相仿，不用说敬语吧？”　　林💖城：“我们年龄🤲相仿，不用说敬语吧？”

　　客厅里只有尹恩😴珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“起⏭来啦，阿城。”　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的⏭香。　　“啊🈸...还好。”

　　晚上，林城正在跑步时，身后传🏀来一个清脆的女声。　　“啊.🔖💧..还好。”

　　挂断视频后，学了两招的林城原地比划了几下，才正式去附近的公园🐔上跑步。

　　就这样两个人一边跑步，一边聊天。　　吃好以后，林城把餐桌收拾好。　　尹恩珠看出了林城的心里，说道：“捆擦那有🤨（没事的），她不会睡这么早的。”

　　轻手轻脚🤐的把房门关上，回到了客厅，一口🏜气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。

　❇　因为现在......是时候该算算账了。　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。

　　林城：“嗯，每天都会。🏷”🌡　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。

　　🔕“嘿，🙄又见面了。”　　整个周末林城🙄🥖都保持着训练，就这样时间来到了周一。　　回到家以后，林城慢慢的转动钥匙，想🥖要尽量不发出声音。㊗

　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”　🔯　🌵林城没有感到恐惧，反而还有点期待了。　　KaKaoTal🔯k在H国无论男女老少都在使用的聊天软件，相当于国内的绿泡泡。

　　回到家以后，林城慢慢的转动钥匙，想要尽量不发出声音。　　跑着跑着又开始一边跑一边出拳。　　两人又🌪一起跑了会🏆，后面朴宥拉跑不动了，就先回家了，而林城则直接跑完龙拳规定的时间。

　📺　这让林城不禁多看了几眼。　　尹恩珠看出了林城的心里，说道：“捆擦那有（没事的），她不会睡这么早的。”　　就在林城跑累了，大口🐁喘粗气的时候，一🏣个美女从他身边跑了过去。

　　跑到女人前面后，林城回头望去，发现这女人是标准的韩系长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐有规律的晃动。　　“快吃吧，补充一下体力🕤，阿姨去睡个午觉。”　　“啊...还好。”

　　整个周末林城都保📛持着训练，就这样时间来到了周一。　🎏　林城：“嗯，每天都会。”　　韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频，根本没有闲心搭理林城。

　　准备出门前，林城发现尹恩珠的房门没有关严，好奇心驱使着他走了过去，顺着🍵门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧夹着被子，完美的腰臀一览无余。

　　林城平时都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就可以少热一次饭菜，阿城不喜欢给别人添麻烦。

　　因为从来没有正经的⛄锻炼过，林城📱并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”

　　准备出门前，林城发现尹恩珠的房门没有关严，好奇心驱使着他走了过去，顺着门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧夹着被子，完美的腰臀一览无余。

　　KaKaoTalk在H国无论男女老少都在使用的聊天软件，相当于国内的绿泡泡。　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”

　　就在林城跑累了，大口喘📆粗气的时候，一个美女从他身边跑了过去。　❇　林城只感觉身体燥热，口干舌燥。　　“啊...还好。”

　　🚐“需要注意的是，做这🏟个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”　　次日，🚐林城睡到快中午才醒，🛹睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。　　林城也回了朴宥拉一条一样的消息，随后开始做起拳头俯卧撑。🛹

　　回到房间以后，收到了朴宥拉的消息，心情又变好了。　　“啊...还好。”　　但是天气再热，也丝毫没有影响他锻炼的决心，他已经受够欺负了。

　　之后看了看时间，给林城规定了跑步的时间，又给了一个加练项：拳头俯卧撑。　　“我去热菜，你先去洗漱吧，洗好了就吃饭。”

　　之后看了看时间，给林城规定了跑步的时间，又给了一个加练项：拳头俯卧撑。　　轻手轻脚的把房门关上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。

⛱　　“林🔣城。”

✏　　尹恩珠坐到餐桌旁，手托着下巴🛃看着林城：“你昨晚累到了吧？”　　林城看到龙拳的短信，终于放🔉下心来，🛃之后活动活动了身体，然后打开房门走了出去。　　朴宥拉：“那刚好，我们可以搭个伴。”