“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　双腿脚尖向♎右30到40度左右.双腿微屈。🙏身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　朴宥拉说出这种话本就很害🙍羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到🍾我家里，做东西给你吃。”

　　车宝英冲着手机里视频另一🈴边带着口罩的龙拳打🧑招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”🧑　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这🍢吧，教多了怕你记不住。”

　　“🧡那我🏂先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。　　龙拳说🐼道：“动作已经🛐很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然📜这么快😢。”

　　就在林城练得🕗正起劲时，听到😀了身后车宝英的叫声。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，😀就给龙拳打去了视频。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。🚆　　不等林城说话💄，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去🎧了🚺视频。

　　“是的，我在跟😹我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到🐞了脖🅿子。

　　出拳🛁😧时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学⏸东西居然这么快。”　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整🔣动作。”

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　看着林城身🧥上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　“嗯🤴，跑步。”林城答道。　　朴🔉宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　于是，问道：“🚡不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”🚾　　“好🚗，拜拜。”林城回答道。

　　🏫听到龙拳的指导后，林城迅速调🔠整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去💶别的地方了。　　时间很快就快到9🌑点了。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　林城回头问道：“宝英，📽你怎么又来这里了。”　🛡　“拜拜🚦，林城欧巴，记得跟我联系。”　　“啊~！”

　　龙拳一🗝边讲解，一边摆出动📂作给林城看。　　看到林城完美的📂姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等🐎一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　听到龙拳的指导后，林城🐎迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的🗾包包里。🥈

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可🍪先将左脚向前进半步，同时🔬出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”　　“今天就算了。”林🛫城解释道：“我等下有很重🉑要的事。”

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不🕢想🆎再被任何人欺负了。　　说话时🔔，朴宥拉还故🆎意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　“💪今天就算🤪了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　🥐　“好的，龙拳🤪哥。”　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现🥐在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击😒的姿势。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家💈里，做东西给你吃。”　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　就在林城练得正起劲时🥤，听到了身后车宝英的叫声。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，🎠则可先将左脚向前进半😹步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　林城心想：来得正好。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　“好的，龙拳哥。”

　　龙拳看在眼里，心中不由惊🖊叹：“想不到💷这小子学东西居然这么快。”　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白🌼给林城看。🖊