看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林🛸城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的🔼林城，打开了录像模式。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　🔌　林城心想：来得正好。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大📒树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”🚟林城解释道。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳🍞是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是🔅每一个拳击手最常用的拳法。

　　林城回🦌头问道：“宝英，你怎么又🐝来这里了。”🦌　　“走吧，我们🍠也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　“👆拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　“啊你...啊塞...哟...📄（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

🚎　🚱　“哦。”

　　时🏤间很快就快到🏜9点了。

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　“啊你...🤵啊塞...哟...（你🔥好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“🤵注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击📯造成便利条件。”

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法🚦技术。”　　🤔“啊~！”❇

　　“好的，龙拳哥。”

　　😇“哦。🐱”

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗💶姿势。”　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　看着林城身上🐊渗出的汗水🥞，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，🛂上体略向右侧转。

　　讲完之后，龙拳让💹林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　“拜拜，🤡林城欧巴，记得跟我联系。”

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　🖋　“林城欧巴！👻”

　　龙拳开始讲解：“首先先从😪格斗式♿学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋🔷。

　😪　两人跑🤧了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　😪　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在🕢鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后⏪手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　“在格斗式的基础上，身💏体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“啊你...啊🈵塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞👶的红了。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预🚑兆姿势、调整动作。”　　“嗯，跑步。👫”林城答🥏道。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改👗天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”🚋　　“对了，是妈妈今天约了我👗在这里见面的。”🏥车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　“拜拜，林城欧巴，记得💸跟我🏥联系。”

　　拿出自己的手机，对着正在🧡练拳的林城，🐷打开了录像模式。　　不等林城说话，朴宥拉🧡就先说🤲道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿🛁势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝🏽英竟不自觉的吞起了口水。