双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿🐩之间。”　　“拜拜，林城欧巴，记📠得跟我联系。”

　　🍶发拳时不可有向后👓拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　挂断视👓频后，林城继续对着大树进👘行练习。

　⛏　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上⬇体略向右侧转。　　左臂迅速向前⛏完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是🧐来干什么🕳的。

　　🐃“今天就算了。”林城🏾解释道：“我等下有很重要的事。”　　讲完之🐃后，龙拳让林城开始练习，自己🎎则通过视频观察林城的动作。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来👁，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“🎎林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　双脚前🧘后分开，想象脚下踩着正方🔢形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　林城回头🔬问道：“宝英，你怎么又🧘来这里了。”

　　♏原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频🗃。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和💑女人交流。　　看着林💚🔇城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　龙拳很快便接通了视频，视🔍频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他🎛的全身，在他面前是一个大沙袋。

🤹　　与其🥣他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势⬆。”

　　“当然没问题🌗。”车宝英主动上前😶接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不🏋单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基😘本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　时间很快就快到9点了。

　　直拳是🐁指从出拳到被击⚡目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　挂断视频后，林城继续对着大⚡树进行练习。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此🧤拳法在单位时间内连续出拳数量比其💬他拳法多。

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　⛸　龙拳说道：“动作已经很标📛准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　虽然两个人脸上都挂着🔝笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公🖥园呢？”

　　挂断视频后🎭，林城继🐡续对着大树进行练习。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　林城心想：🚂来得正好。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　“🏤好，拜拜。”林🤑城回答道。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　发拳时不可有🏠向后拉臂、沉肩的预动，🈷臂部肌肉不可紧张。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚🏠，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直🤲拳向前击出。

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙🛤拳一样的姿势💋。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　林🍔城这边并没有沙袋，他找到一棵大树🚆，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　林城把手机放在长椅📍上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　就在这时，车🛶宝英突然在📢身后叫他。　　不等林城说话，朴宥拉就先🛶说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　🏐　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了🤭自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到🎾林城的问题，才➰想起来自己是来干什么的。　　“啊~！”

　　这章没有结束，请点击下一页继续🐏阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用🏥🈹身体的力量。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　与其他拳法🍷相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　林🎷城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树🔧上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然😏、拳法简单，易于运用身体的🏉力量。

　　“好，拜拜。”林城回答道。