出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳⏭头按原路线收回,呈格斗姿势。”
“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”
不等林城说话,🍆朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了🕊,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。” 龙拳一边讲解,一边摆出动作给🕊林城看。 “我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来看看你还在不在🛫这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
“在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右🛃脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。🔤
车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。
挂断视频后,林城继续对着大树进行练习。 原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的,可车宝英的出现👽,让她产生了危机感。 看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。
“今🌬天就算了。”林城解释道:“我等下有很重要的事。” “对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。 “我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微🗽屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。
龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看。 “哦。🎵”🙀 说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给林城看。
林🤟城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了🥝。 不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。”
林城回头问✒道:“宝英,你怎么又来这里了。” 不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。” 虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”
🍡拿出自己的手机,对着正在练拳的林城,🎶打开了录像模式。 原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的,可车宝英的出现,让她产生了危机感。
发拳时不🔄可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉🆒不可紧张。 车宝英并不接朴宥拉的话,径直走到了林城面前,递给了林城一张自己的名片。
看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。 “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。
🔥格斗式可使你无论在何时组织进攻🍒、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。” 说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给林城看。
👧“哦。”
与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。” 格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守😍📀及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”
林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。 🤷林城心里虽然很想去,可今天🕷龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。
虽🥅然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”
说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给林城看。
“好,拜拜。”林城回答🤵道。
龙拳说道:“动作已🏛经很标准了,但是还是要勤加练习🎿,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。” 不等林🏛城说完,龙拳就匆匆挂断了🍆视频。 🍆 不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。
“走吧,我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前🏵,拉着他的手说道。
“在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。
拿出自己的手机,对着正在练拳的林城,打开🌳了录像模式。 “哦。”
虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况🧣不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”
“嗯,跑步。”林城答道。 龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。”
讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。 “对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。
就在林城练得正起劲时,听到了身后📌车宝英的叫声。 与其他🍭拳法相比较,动作简便,运用🙆广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”
💫 “哦。🆑”