出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳⏭头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　不等林城说话，🍆朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了🕊，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给🕊林城看。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在🛫这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右🛃脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。🔤

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现👽，让她产生了危机感。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　“今🌬天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微🗽屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　“哦。🎵”🙀　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　林🤟城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了🥝。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　林城回头问✒道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　🍡拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，🎶打开了录像模式。　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　发拳时不🔄可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉🆒不可紧张。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　🔥格斗式可使你无论在何时组织进攻🍒、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　👧“哦。”

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守😍📀及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　🤷林城心里虽然很想去，可今天🕷龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　虽🥅然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　“好，拜拜。”林城回答🤵道。

　　龙拳说道：“动作已🏛经很标准了，但是还是要勤加练习🎿，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　不等林🏛城说完，龙拳就匆匆挂断了🍆视频。　🍆　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前🏵，拉着他的手说道。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开🌳了录像模式。　　“哦。”

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况🧣不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后📌车宝英的叫声。　　与其他🍭拳法相比较，动作简便，运用🙆广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

💫　　“哦。🆑”