不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　龙拳很👒快便接通了视🌌频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　“走吧，我们也开始跑👒步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　“好，拜拜。”📤林城回答道。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　“林城欧巴！”　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可😽以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆🍛💏了摆手说道。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　🏒林城回头问道🚫：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把🎡上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　💅龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势🏨。

　　挂断视频后，林城继续对着大树进🆕行练习。🅱　　“啊~！🌿”　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　发拳时不可🍫有向后拉臂、沉肩的预动，🌖臂部肌肉不可紧张。　　朴宥拉走后，林城🍫看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解🚫释道。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起🖍来自己是来干什么的。　　车宝英冲着🚚手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　左臂迅速向前完🚎成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧⚫转。　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快🚎。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。🏚　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。　　👼“今天🚫就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳🚿头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝💭英竟不自觉的吞起了口水。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　时间很快就快到9点了。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了🐕，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕🥘你记不住。”　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，🐕则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮🐯地，左（右）直拳向前击出。

　　“哦。”🈴

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则🐗通过视频观察👉林城的动作。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9🐗点了，就给龙拳打去了视频。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的🎡手说道。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你🥨记不住。”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓🍇，呼吸急促的说道：“林城，你...今天✌...还要不要去我家？”

　　“对了，是妈妈今天约了我🚹在这里见面的。”车宝英听🎃到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在💻这里。”车宝英笑嘻🚹嘻的说道。

　　林城🍦这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　“今天就算了。”林城解释道🌦：“我等下有很重要的事。”

　　左🐣臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　“🌆拜拜，林城欧巴，记得跟我👽联系。”

　　这章没有结束，请点击下一页继续🥍阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好🥢🔌，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　林城回头问🔌道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　与其他拳法相比较，动作🎪简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。