“需要注意的是，⬛做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”

　　回到家以后，林城慢🖐慢的转动钥匙，想要尽量不发出声音。　　“衣得名莫啊哟？（🐣你叫什么？）”🍉

　　尹恩珠坐到餐桌旁，手托着下巴看😽着林城：“你昨晚🥜累到了吧？”　🥜　听到大门关上的声音，尹恩珠叹💤了口气，从床上坐了起来，起身来到镜子前，看了看自己的脸蛋和身材。　　挂断视频后，学了两招的林城原地比划了几下，才正式去附近的公园上跑步。

　　女人发现后，立刻停下了脚步，质问道：“喂哦？💣你🌁是在盯着我看吗？”

　　尹恩珠看出了林城的心里，说道：👟“捆擦那有（没事的），她不会🤵睡这么早的。”　　林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一🥧🤵点，今天就是要去学校的日子了。

　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到💻林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”　　林城没🧢有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。　　吃好以后✂，林城把餐桌收拾好。

　　两人又一起跑了会，后面朴宥拉跑不动了🐥，就先回家了，而林城则直接跑完龙拳规定的时间🍁。

　　尹恩珠说着，坐了起来，穿上拖鞋就去给厨房热菜了。　　林城回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“是啊，又见面了。”

　　林城🙆平时都会起的很早，跟⚡尹恩珠一起吃饭，这样就可以少热一次饭菜，阿城不喜欢给别人添麻烦。　　见林🙆城回来，尹恩珠关切的问道。　　“嘿，又见面了。”

　　尹恩珠看出了林城的心里，说道：“捆擦那有（没事的），她不会睡这么早的。”

　　“🤥不好意思，因为你的身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。　　“需要注意的是🍚，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”

　　林城也钻进洗手间，先是狠狠地👦撒了一泡尿，随后才开始洗漱。🍇

　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　没想到，女人听后不但没有生气，反而主动要加联系方式。　　整个周末林城都保持着训练，就这样👆时间👫来到了周一。

　　朴宥🏣拉：“你以后每天都会来吗？”

　　就这样两个人一边跑步，一边聊天。

　　这让林🤓城不禁多👷看了几眼。

　　“衣得名莫啊哟？（你叫什么？📱）”

　　“还没吃饭吧？阿城。”

　　🕷龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”👒　　林城吃过饭后，冲了个澡👒，便去睡觉了。　　跑到女人前面后，林城回头望去，发现这女人是标准的韩系长相，两颗果实硕大又饱满，随💩着女人的步伐有规律的晃动。

　　“衣得名莫啊哟？（🎮你🗯叫什么？）”

　　“我去热菜，你先去洗漱吧，洗好了就👝吃饭。”

　　“我去热菜，你先去洗漱吧，洗好了就吃饭。”　　就这样两🔊个人一边跑步，一边聊天。　　之后看了看时间，给林城规定了跑步的时间，又给了一个加练项：拳😉头俯卧🔯撑。

　　就这样两个人一边跑步🤫，🎦一边聊天。

　　林城😵没🧤有感到恐惧，反而还有点期待了。

　　林城看到📺龙拳的短信，终于放下心来，之后活动活动了身体，然后打开房门走了出去。　　“要加KaKaoT🎪alk吗？”女人问道。　　这个时间韩孝真还没起床，她周末通常要睡到下午才起。

　　有美女作伴，林城感觉跑💪步的劳累似乎都减轻了。　　等林城洗漱完毕后🚩，尹恩珠也热好了🆖饭菜。　　就💔在林城跑累了，大口喘粗气的时候，一个美女从他身边跑了🆖过去。

　　没想到，女人🐯🏂听后不但没有生气，反而主动要加联系方式。　　“朴宥拉思密达（思密达是语气词，敬语用）。”　　出了单元门的林城，不禁感叹今天的天气实在是太热了。

　　回到家以后，林城慢慢的转动钥匙，想🤓要尽量不发出声音。　　有美女作伴，林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。

　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运🐯动量，到第三天这种感觉就会🔺消失，所以不会影响周一的反击。　　没想到，女人听后不但没🐯有生气，反而主动要加联系方式。　　“还没吃饭吧？阿🤥城。”

　　🥄随着尹恩珠走过去，林城又闻到了昨天的那个味道。　🍝　跑着跑着又开始一边跑一边出拳。　　尹恩珠站起身，打着哈欠从🏕林城身边走过。