双脚前后分开，想象脚下踩着正方形🚊的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　龙拳看在眼里🍍，心🍇中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　讲完🍍之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　双脚前后分开，想⏮象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍😧宽于肩。　😧　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　🌵🍨　林城心想：来得正好。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里💲。

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出🏢了跟龙拳一样的姿势。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，🔹你在跟🗜人视频吗？”

　　“好🐢，拜拜。”林城回答道👬。

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下🎑颏。🍫”

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里🍚，做东西给你吃。”　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身😬上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

❤　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你🍳到我家里，做东西给你吃。”　　时间很快就🍳快到9点了。　　龙拳很快便接通了视🎻频，视频中，龙拳已经把手机架🎑好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应🐠该是跟她妈妈去别的地方了。　　“🤠哦。”　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　虽然🔩两⛵个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　原本朴宥拉是打📁算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“好📥的，龙拳哥。”

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　🐪　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在🏉大树上。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　车宝🚒英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　龙拳👉开🔴始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。　　“啊~！”

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，🛺⛸绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　双腿脚尖🛺向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。　　在林城前面跑的朴宥拉停📺了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量🧖比其他拳法多。

　　时间很快就快到9点了。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，⭐但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你👲记不住。”　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。🖼”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在🔨跟人视频吗？”

　　不等林城说完，龙拳🍞就匆匆挂😦断了视频。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻📷拳法技术。”　　“啊~！”

　💜　就在这时，车宝英突然在身🛬后叫他。　　“哦。”

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身🔏体重心在双腿之🧖间。”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　于是，问道：“不好意🐎思，宝英，能麻烦你帮🔳我拿一下手机吗？”　　两🔳人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了🐰。　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：🐰