“那😡我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手🎏说道。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击🥢，包含拳击、散打、空手😛道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　车宝英冲着🎁手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　直拳的特点是路线🤟短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。　　💂朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上🌶，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一🖍种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一😤项进攻拳法技术。”　　格斗💈式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　🧚稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　车宝英用林城手机把自己🚑加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　说话时🔃，朴宥拉还故意弯着腰，有意的🏇给露出雪白给林城看。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　林城把手🎶机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样🐬的姿势。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　格斗式可使你无论在🍖何时组织进攻🚈、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了🌳录像模式。　　原本朴宥拉是打🥩算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　就在林☝🥢城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　林📬城心想：☝来得正好。

　👆　两人跑了一🐖圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　看着林城身上渗出的汗水👆，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　😪车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆⛽手，随后便离开了。

　　“当然🤪没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“🙃林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　朴宥拉走后🍙，林城看时间也🛳马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　“啊~🍙！”

　　“是的，我在跟我师父视频，你🗣用👬摄像头对着我就行。”林城解释道。　　林城心想：来得正好。

　　两人跑了🔷一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚⭕掌🍆踮地，左（右）直拳向前击出。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　🐴“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　“好的🐛，龙拳哥💷。”

　　出拳时肘关节不🍩要外展，出拳🤡后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打🐈了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　讲完之后，龙拳让林城开⏮始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　🚅🤭发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　两人跑了一圈也没有在🚅见到车宝英🚇，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　看着林城身上渗🐢出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得🔃燥热。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察🐹林🎱城的动作。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今🎱天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗⛷式🤺，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　不等林城说话，朴宥拉🗃就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　🈳龙拳一边讲解，一㊙边摆出动作给林城看。　　车宝英冲着手⛄机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧㊙巴的师傅~”