“🐑啊🔸~！”

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮⌚🏵磨伤。　　出拳时肘关节不要外展，⌚出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　“我妈妈回去了，🏌我🍮看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。🔈

　　看着林城身上渗出的汗水，车🔄宝英感觉自己的身🤣体变得燥热。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带🧡手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　林城心想：来得正好。　　龙拳说道：🤷“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就👹教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　说罢，龙拳🎸开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解🌖直拳动作要领：　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同🎸或稍宽于肩。　　发拳时不可有向后拉🌔臂、沉肩的预动📥，臂部肌肉不可紧张。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、🐚空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的🛅拳法。　　“⌛今🛅天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请🔕🕒你到我家里，做东西给你吃。”　　“啊~！”　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”

　　⛲左臂迅👒速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　“好，拜拜🏋。”林城回答道。

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤⚽加练习，今天就教到这吧，教多了💡怕你记不住。”　　左🚵臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，💡上体略向右侧转。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习🏍，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　🕤　“好的，龙拳哥。”　　挂断视频后，🦗林城继💺续对着大树进行练习。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　看到林城完🚭美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们⚫开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　挂断视频后，林城继续对着大树🐅进行练习。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城😱还是意识到了情况不对，急忙出言打断：🍋“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”　🍋　“嗯，跑步。”林城答道。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林🛸城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做🐗东西给你吃。”　🐗　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出💹身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉🥔，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　拿出自己的手机😞，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存📸了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　“那我先就回家啦。”🥅朴宥拉冲着⛰林城摆了摆手说道。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　🌕　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　“走吧，我们也开始跑步吧。🍪”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　说话时，朴宥拉还故😹意弯着腰，有意的给🏕露出雪白给林城看。

　　“哦。”

　　发拳👖时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉🐐不可紧张。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　不等林城说话，朴宥🐀拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　说话🏩时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是💸种便于进攻同时又便于🎓防守和反击的姿势。

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进🐯攻拳法技术。”　　🔂“好的，龙🆗拳哥。”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同🤒时又便于防守和反击的姿势。

　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　林城回头问道：“🌛宝英，你怎么又来这里了。”　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

♏　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作🐯。