龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌🕞群的力量提🍈高很有帮助。”　　等🍈林城洗漱完毕后，尹恩珠也热好了饭菜。

　　“还没吃饭吧✴？阿城。”　　“快吃吧，补充一下体力，阿姨去睡个午觉。”

　　晚上，林😜城正在跑步时，身后传来一个清脆的女声。　　整个周末林城都保持着训练，就这样时间来到了周一🌡。

　　随着尹恩珠走过去，林城又闻到了昨天的那个味道。　　尹恩珠坐📔到餐桌旁，手托着下巴看着林城：“你昨晚累到了吧？”　　小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这么香？

📰　　吃好🍤以后，林城把餐桌收拾好。

　　尹恩珠坐到餐桌旁，手🎱托着下巴看着林城：“你昨晚累🌯到了吧？”　　朴宥拉：“内（好的，多为女子用）”　　（朴宥拉🚢参🗓考图放在了——作者有话说里）

　　林城闻到一股香气飘过，赶紧🙆抬头看⚾去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。

　　林城也钻进洗手间，先是狠狠地撒了一泡尿，随后才开始洗漱。🍧

　　“总古撒浪迷依达（我是龙国人）⏫，你呢，你叫什么名字。”🎂　　这让林城不禁多看了🦇几眼。🎂

　　KaKaoTalk在H国无论男女老📮少都在使用的聊天软件，相当于国内的绿泡泡。　　林城：“嗯，🚰每天都🥘会。”

　　朴宥拉：“那刚好，我们可以搭个伴。”　　“还🛫没吃饭吧？阿城。”💒

　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧🤑发消息询问龙拳这🐧是怎么回事。

　　朴宥拉：“那刚好，我们🙁可以搭个伴。”　　“快📇吃吧，补充一下体力，阿姨去睡个午觉。”

　　🌠【林🚭城，茶日叫呦（晚安，平辈用）】　　这让林城🕛不禁🌠多看了几眼。

　　尹恩珠看出了林城的心里，🚙说道：“捆擦那有（没事的⛩），她不会睡这么早的。”　　之后🚙看了看时间，给林城规定了跑步的时间，又给了一个加练项：拳头俯卧撑。　🕶　林城没有感到恐惧，⤴反而还有点期待了。

　　KaKaoTalk在H国无论男女老少都在使用的聊天软件，相当于国内的绿泡泡。　　【林城，茶日叫呦（晚安，平辈用）】🐚　　说罢，尹恩珠就去给林城热饭菜了📰。

　　但是天气再热，也丝毫没有影响🌘他锻炼的决心，他已经受够欺负了。　　“衣得🕍🀄名莫啊哟？（你叫什么？）”　　这让🕚林城不禁多看了🀄几眼。

　　跑着跑着又开始一边跑一边出拳🗄。　　说罢，尹恩珠就去给林城热饭菜了。

　　晚上，林城正在跑步时，身后传来🍵一个清脆的女💣声。　🤰　“我去热菜，你先去洗漱吧，洗好了就吃饭。”🍵　　朴宥拉：🤰“内（好的，多为女子用）”

　　“总古撒浪迷依达（我是龙国人），你呢，你叫什么名字。”　　随着尹恩珠走过去，林城又闻到了昨天的那个味道。　　林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。

　　不知是因为锻炼，⛵还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。　　“还没。”林城小声的回答，说话的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方向，怕🍖吵到她。🍩　　“衣得名莫啊👣哟？（你叫什么？）”

　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。　　林城：“我们年龄相仿，不用说敬语吧？”

　　“总古撒浪迷依达（我是龙国人），你呢，你叫什么名字。”

　　林城吃过饭后，冲了个澡，便去睡觉了⛺。💢　　林城看到龙拳的短信，终于放下心来⛺，之后活动活动了身体，然后打开房门走了出去。

　　朴宥拉：“你以后每天都😟会来吗？”　　“总古撒浪迷依达（我是龙国人），你呢🏳，你🏸叫什么名字。”　　因为从来没有正🏸经的锻炼🕞过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。

　　💍林城没有感到恐惧🛐，反而还有点期待了。　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训🛐练，因为你的拳面现在一定是很软的。”🚧　　因为现在..🕊🚧....是时候该算算账了。

　　朴宥拉：“那刚好，🆑😑我们可以搭个伴。”

🈺　　林城闻到一股香气飘过，赶紧🚩抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。　　之后看了看时间，给林城规定了跑步的时间，又给🚩了一个加练项：拳头俯卧撑。　　林城看🛏了看挂在客厅的表，1🖇1:26。

　　这个时间韩孝真还没起床，🏏她周末通常要睡到下午才起。　　女人发现后，立刻停下了脚步，质问道：“喂哦？你是在盯着我看吗？”　　林城平时都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就可以少热一次饭菜，阿城不喜欢🕹给别人添麻烦。

　　吃好以后，林城把餐桌收拾好。　　林城：“嗯，每天〽都会。”