林城回头看去，发现🦅是朴宥拉，笑着说道：“是啊，又见面了。”　　这画📨面不禁让林城又🔠再次充满了力量，追了上去。

　　等林城洗漱完毕后，🚹尹恩珠也热好了饭菜。　　整个周🐋末林城都保持着训练，就这样✖时间来到了周一。

　　【林城，茶日叫呦（晚安，平辈用）】　　挂断视频后，学了两🐤招的林城原地比划了几下，才正式去附近的公园上跑步。　　挂断视频后，学了两招💤的林城原地比划了几下，才正式去附近的公园上跑步。

　　等林城洗漱完🏝毕后，尹恩珠也热好🎛了饭菜。　　🌒🎛说罢，尹恩珠就去给林城热饭菜了。　　“不好意思，因为你的身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。

　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”　　林城看了看挂在客厅的表，11:🕜26。🚊

　　客厅里只有尹恩😂珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看🤔到林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。　🚒　两人又一起跑了会，后面朴宥拉跑不动了，就先回家了，而林城则直接跑完龙拳规定的时间。

　　这让林城不禁多看了几眼🏺。

　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”

　　有美女作伴，林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。

　　等林城洗漱完毕后，尹恩珠也热好了饭菜。🔑

　　跑到女人前面后，📉林城回头望去，发现这女人是标准的韩系长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐有规律的晃动。　　两人又一起跑了会，后面朴宥拉跑🐉不动了，就先回家了，而林城则直接跑🌷完龙拳规定的时间。　　没想到，女人听后🐁不但没有生气，反而主动要加联系方🌷式。

　　“衣得名莫啊哟？（你叫什么？）”

　　这画面不禁让林城又再次充Ⓜ满了力量，追了🐨上去。　　等林城洗漱完毕后，尹恩珠也热Ⓜ好了饭🧜菜。

　　随着尹恩珠走过去，📩林城又闻到了昨天的那个味道。

　　不知是〰因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。　　既然美女主动提议，林城又怎么好意思拒绝呢，立刻拿出手机和对方交换了联系方式。

　　出🕷了单元🀄门的林城，不禁感叹今天的天气实在是太热了。　　林城看到龙拳的短信，终于放下心来，之后活动活动了身体，然后打开房门走了出去。

　　轻手👏轻脚的把房门关上，👘回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。　　💄朴宥拉：“那👘刚好，我们可以搭个伴。”

　　林城没🌵有感到恐惧，反而还有点期待了。🌖

🔱　　说罢，尹恩🚛珠就去给林城热饭菜了。　　但🎶是天气再热，也丝🚛毫没有影响他锻炼的决心，他已经受够欺负了。　　随着尹🎶恩珠走过去，👠林城又闻到了昨天的那个味道。

　　回到家以后，林城慢慢的转动钥匙，想要尽🕧量不发出声音。

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　　林城也回了朴宥拉一条一样的消息，随后开始做起拳头俯卧撑。　　有美女作🍮伴，林城感觉跑步的劳🏧累似乎都减轻了。

　　“要加KaKao💽T📃alk吗？”女人问道。　　交代完以后，龙拳挂断了视频。

　　林城：“我们年龄相仿，不用说敬语吧？”

　　既然美女主动提议，林城又怎么好意思拒绝呢，立刻拿出手机和🗳对方交换了联系方式。　　随着尹恩珠走过去，林城又闻到了昨天的那个味道。

　　等林城洗漱完毕后，尹恩珠也热好了饭菜。　　“还没。”林城小声的回答，说话的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方🧥向，怕🕓吵到她。

　　次日，林城睡到快中午才醒，睡醒后发现自己📐浑身的肌📇肉特别酸痛。　　之后看了看时间，给林城规定了跑步的时📐间，又给了一个加练项🏟：拳头俯卧撑。　　林城吃过饭🏟后，冲了个澡，便去睡觉了。

　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。

　　“啊..🏘.还🛹好。”　　整个周末林城都保持🔺着训练🏘，就这样时间来到了周一。

　　林城没有感到恐惧，反而还有点期待了。　　“林城。”