喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：🐕龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿😔势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌🏮肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。　　林城心😔想：来🈴得正好。

　🔋　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”🏁　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的🔋脸已经害羞的红了。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教👿他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。♍

　　林城把手🍞机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的👯姿势。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学🌞习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段🔋的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　林城这边并没有沙🎑袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳🔋头被树皮磨伤。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫🚦：龙🈴国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。

　　😻在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我🐢家？”　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头🌮😻颈部正对前方。

　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今🛰天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　“好，拜拜💫。”林城回💺答道。

　　双脚前后分🕵开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　时间很快就快到9点了。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左🚎（右）直拳向前击出。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于🔴防守和🐷反击的姿势。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　听到龙拳的指导后，林城迅🍼速调整出拳姿势👄，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自🔎觉的吞起了口水。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　看到林城脱💱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞🐉起了口水。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了💱。

　　“拜拜🍀🤨，林城欧巴，记得跟我联系。”　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　“好的，龙拳哥。😾”

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的🅿龙拳🌒打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更🎴新速度全网🤕最快。

　　“啊~！”

　　龙拳一边讲🎟解，一边摆出动作给林城看。　　🔘车宝英满脸笑容，对着林城摆了🚞摆手，随后便离开了。⛱　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手🚞说道。

　　“哦。”

　　“哦。”

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。😋　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘🕢尖向下，后手大小臂护住肋部😫。身体重心在双腿之间。”　　龙拳说道：“动作已经很😫标准了，但是📼还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　与其他拳法相比👅较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　“好的，龙拳哥。📝”

　　“好，拜拜。”林城回答🔹道。

　　“那我先就回家🐶啦。👗”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　林城准备对着大树攻击，可他发现🐶自己的手机没有地方放，他又没有带手机支😢架来，一时间不知道该如何是好。　　🖱“嗯，跑步。”林城😢答道。

　　“好的，龙👳拳哥。”