“嗯，跑步。”林城答道。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉🍅冲着林城摆了摆手说道。🥟

　　“好的🛄，龙⚾拳哥。”

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树🏸，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去🐨，随后把林城的手机放进了自己的包包里。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“嗯，跑步。”林城答道。

　　龙拳很🐖快便接通了视频，视频👵中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去👵了视频。　　“哦。🔜”

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自🦐己的身体📐变得燥热。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突👊然、拳法简单，易于运用身体的力量。📐　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　挂断视频后，林城继续对着大树🏐进行练习。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力🕰狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　看林城打了几拳后，龙拳♟说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动💍的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳➕数量比其他拳法多。➕　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　🐘　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝🏍了，直接从脸红到了脖子。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　“啊~！”

　　“如距💐离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，🔚同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视🗨频观察林城的动作。🏤

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是🍣👐一个大沙袋。　　林城心🍣想：来得正好。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗⛹式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免🚥失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　发拳时不可有向🤗后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可⛪紧张。

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　“🥣在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚🌧蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　左🥣臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧🥊转。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿⛄微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在🤧大树上。

　　说罢，龙拳开始演示🥖左右直拳，并且一边演示，一边讲📦解直拳动作要领：　　林城准备对🥛着大树攻🥖击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“是的，我在跟我师🈂父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　龙拳看在🐡眼里，🍢心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　💽　“哦。”

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

🥑　　时间很🌫快就快到9点了。

　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　🎤　“林城欧巴！”

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　“林城欧巴！”