左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上🐰体🚲略向右侧转。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，🤜脚跟提起，脚掌踮地，左（右）😖直拳向前击出。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　🖤　“走吧，我们🥤也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　说罢，龙😦拳开始演示左右🦒直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　就在🚉林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。🚂　　时间很🥋快就快到9点了。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳🎌时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　林😆城心里虽然很想去，可今天🌇龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　“好的，龙🌇拳哥。”

　　在林城前面跑的朴宥拉停🎫了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　林城心想：来得正好。🔎　　“那我先就回家啦。”朴宥🛂🔹拉冲着林城摆了摆手说道。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　🆙“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己👅的下颏。”

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓😻，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，🕰连续击打在大树上。🎹

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没🎼有带手机支架来，一时间不知道该如何是🏕好。　　讲完之后，龙拳让🎼林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被🤟林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了🕹。　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道🚭：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术🚴中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　林城心想🚴：来🔝得正好。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对🙀角线，距离与肩同或稍宽于🤶肩。　　“林🚴🙀城欧巴！”　　“林城欧巴！”🚴

　　💄“哦⛲。”

　　就在林城练得正起劲时👐，听到了身后车宝英的叫声。　❄　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　格斗🤣式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城🔵面前，拉着他的手说道。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼🚞：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　🏓💭　“哦。”

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9🐡点了，就给龙拳打去了视频。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

🥡　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英👹竟不自觉的吞起了口水。

　　林城心里虽⛏然很想去，可今天龙拳要教他格斗🐊技巧，他不想再被任何人欺负了。　　说罢，龙拳开始演示左右直📪拳，并且一边演示，🐊一边讲解直拳动作要领：

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　左臂迅速向前完成🈺伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　格斗式可使你无论在何时组👚📚织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。