太阳西📯斜。🔡 “这训🔡练可真累🔨啊！”
“就是练拳，还有站军姿这些。” “是哩！俺刚才看着他们一动不动🈸的站了半个时辰了。” “肯定累呀！不过累也值得，人家中🐮午还有馒头吃🎉哩！”
鸡血的效果早就没了，此时的众人已经是没有多余的力气了，要再像上午那般继续打拳，陈四觉得自己怕是要真撑不住了。
因为下午虽然不用练拳，但却需要站军姿！ 脚筋隐隐有些发酸🌤。 “这陈家村村民的青壮们训练方式可🔹真古怪哩！”
🥊📡 “……” “俺现📡在只想回家倒头就睡！👪” 很快他们👪便笑不出来了。
“……” “一天吃三餐，这稻哥儿对这护卫队是真不差！” 不远处，正在修路的小河村村民望着训练的众人，小声的交流着。
自从有了白羽❌鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其他青壮。 不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家门前，领取了馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。 🥙 太阳西斜。
不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家门前，领取了馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。
陈忠笔直的站在原地，哪怕是有苍蝇在脸上爬过，也不曾动弹半分，因为一旦动弹，立即便会被陈诚一脚踹到，虽说伤害不大，但侮辱性极强，陈忠不想被踹，那便只能严格按照陈诚的要求站好了。
“这训练可真累啊！📆” 陈江抹了把脑门上的汗水，说：“这天气又冷，打拳又废力气，俺现在就想回家倒头睡下。” 就是站🥉🛀军姿！
“忠儿。” 之所以这样做，是为了通过站军姿、齐步走、向左向右转的训练方式，培养这些护卫队的服从性和纪律性！
“一天吃三餐，这稻哥儿对这护卫队是真不差！”
“🌷是哩！俺刚才看着他们一动不动的站了半个时辰了。”
陈忠父母二人面面相觑，一日管三餐，还给肉吃，还有薪水拿…… 太💛阳西斜。😠 自从有了白羽鸡的培养秘法之后，🎸陈😠大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其他青壮。
这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。 脚筋隐隐有些发酸🍔。
“可不是嘛！”
不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家门前，领取了馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。 陈江都有些庆幸此时是冬天了，要不然顶着酷烈的太阳打拳🏯，怕是汗水都得流干。
🏥 “都给我站好咯！” 😩鸡血的效果早就没了，此时🕯的众人已经是没有多余的力气了，要再像上午那般继续打拳，陈四觉得自己怕是要真撑不住了。 “还能领薪水？😩”
🤖 鸡血的效果早就没了，此时的众人已经是没有多余的力气了，要再像上午那般继续打拳，陈四觉得自己怕是要真撑不住了。 “稻哥儿亲口所说，绝对不会有假！” 而与👡此同时，陈忠和加入护卫队的众人🌏，也结束了一天的训练，往村里的方向走去。
鸡血的效果早就没了，此时的众人已经是没有多余的力气了，要再像上午那般继续打拳，陈四觉得自己怕是要真撑不住了。
做完一天工作的陈家村村民们也三三两两的朝着陈稻家的方向走去，准备吃晚饭。
不是陈忠母亲善变，而是这一两银子实在太诱人了，若陈忠能成为护卫队的🤮正式队员，每月能领上一两银子，那自家穷困的境况立即便能得到🗜改变，以后她也不需要如守财奴一般将银子藏得严严实实的，不敢拿出来花了。 “是啊是啊！累死人啊！一天下来，俺的衣服都被汗🍸水打湿了！🗜”
好在站军姿虽也🐽累，但对体力的消耗却比练拳小的多，因此陈忠还是能够坚持下来的，只是……♍
这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。 这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在🌒，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。 😨自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其他青壮。
陈忠父母二人面面相觑，一日管三餐，还给肉吃，还有薪水拿…… 陈诚宛若化身成为了前世的军训教官，游弋在队列之中，但凡看到有人姿🌻势不对，抬脚就是一脚踹出，直将人踹到在地，让其颜面扫地。 “都给我站好咯！⬆”
陈诚宛若化身成为了前世的军训教官，游弋在队列之中，但凡看到有🐩人姿势不对，抬脚就是👂一脚踹出，直将人踹到在地，让其颜面扫地。
好在站军姿虽也累，但对体力📮的消耗却比练拳小🏄的多，因此陈忠还是能够坚持下来的，只是…… 这待遇，已经快赶上村里待遇📮最好的陈诚了。
“俺现在只想回家倒头就睡！” 之所以这样做，是为了通过站军姿、齐步走、向左向右转的训练方式，培养这些护卫队的服从性和纪律性！ 就是站军姿🙈！
“向左转。”
陈忠父母二人面面😒相觑，一日管三餐，还给肉吃，还有薪水拿……