“要加KaKaoTalk🤶吗🗼?”女人问道。 交代🗼完以后,龙拳挂断了视频。 就这样两个人一🕖边跑步,一🌠边聊天。
林城也回了朴宥拉🗝一条一样的消息,随后开始🔶做起拳头俯卧撑。 林城看到龙拳的短信,终于放下心来,之后活动活动了身体,然后打开房门走了出去。 轻手轻脚的把房门关上,回🐟到了客厅,一口气干了一大杯冰水后,才换了鞋子出⬅去。
⏩ “需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进👊的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。”
“嘿,又见面了。”
不知是😑因为锻炼,还是因为让人心情变好的朴宥拉,当晚林城睡的🔷格外的香。😑 因为从来没有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。 因为从来没有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发⛄消息询问龙拳这是怎么回事。
就在林城跑累了,大口喘粗气的时候,一个美女从他身边跑了过去。
“需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐🏴进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。💂” 林城也回了朴宥拉一条一样的消息,随后开始做起拳🏴头俯卧🤘撑。
“不好意思,因为你的身材实在是太棒了。”林城选择🙈实话实说🏩。
😦林🕍城没有感到恐惧,反而还有点期待了。🕍 “衣得名莫啊哟?(你叫什么?)”
“快吃吧,补充一下体力,阿姨🌯去睡个午觉。” “🐼衣得名莫啊哟?💑(你叫什么?)”
龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练🔲会对于推🖼力肌群的力量提高很有帮助。” ❕“林城。”🖼 交代完❕以后,龙拳挂断了🐷视频。
不知是因为锻炼,还是因为让人心情变好的朴宥拉,当晚林城睡的格外的香。 因为从来没有正经的锻炼过,林城并不知道这😁是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。 随着尹恩珠走过去,林城又闻到了🚂昨天的那个味道。
没想到,女人听后不但没有生气,反🎊而🍷主动要加联系方式。 这个时间韩孝真还没起床,她周末通常要睡到下午才起。
“还没吃🍔🎹饭吧?阿城。” 林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点,今天就是要去学校的日子了。 跑着跑🗄着又🐏开始一边跑一边出拳。
龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对👁于推力肌群的力量提高很有帮助。”
韩孝真此时😊正在房间里和在夜店玩的好闺☔蜜视频,根本没有闲心搭理林城。 “衣得名莫啊哟?(你😊叫什么?)” 跑到女人前面后,林⛹城回头望去,发现这女人是标🚒准的韩系长相,两颗果实硕大又饱满,随着女人的步伐有规律的晃动。
朴宥拉:“🐖你以后每天都会来吗🌒?” “嗯,起来了,恩珠阿姨。” KaKaoTalk在H国无论男女老🍦少都在使用的聊天软件,相当于国内的绿泡泡。
没想到,女人听后不但没有生气,反而主动要加联系方式。 整个周末林城都保持着训练,就这样时间来到了周一。
等林城洗漱👐完毕后,尹恩珠也热💰好了饭菜。 既然美女主动提议,林城又怎么好意思拒绝呢,立刻拿出手机和对方交换了联系方式。
不知是因为锻炼,还是因为让人心情变好♊的朴宥拉,当晚林城睡的格外的香。 轻手轻脚的把房门关上,回到了客厅,一口气干了一大杯冰水后🚈,才换了鞋🌜子出去。 就在林城跑累了,大口喘粗气的时候,一个美🌜女从他身边跑了过去。
“还没吃饭吧?阿城。” 两人又一起跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而林城则直接跑完💙龙拳规定的时❎间。
这让林城不禁多看了几眼。
林城没🏊有感到恐惧,反而还有点💴期待了。 ➰ 【💴林城,茶日叫呦(晚安,平辈用)】 林城没有再继续多想,赶紧往嘴里扒饭,吃好了以后,就要开始➰今天的锻炼了。
这个时间韩孝真还没起床,她周末通常要睡到下午才起。 回到家以后👊,林城慢慢的转动钥匙,想要尽✏量不发出声音。
“不好意思,因🗡为你的身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。 但是天气再热,也丝🐫毫没有影响他锻炼的🌪决心,他已经受够欺负了。 女人发现后,立刻停下了脚步,质问道:“🐫喂哦?你是在盯着我看吗?”
跑着跑着又开始一边跑一边出拳。 等林🦀⌚城洗漱完毕后,尹恩珠也热好了饭菜。 之后看了看时间,给林城规定了跑步的时🦀间,又给了一个加练项:拳头俯卧撑。
尹恩👟珠看出了林城的心里,说道:“捆擦那有(没事的),她不会睡这么早的。” “啊.❗..还好。”🗄 “总古撒浪迷依达(我是龙国人),你❗呢,你叫什么名字。”
“衣得名莫啊哟?(你叫什么?🎉)” 尹恩珠坐到餐桌旁,手托着下巴看着林城:“你昨晚累到了吧?”🐔
“哦,林城,饿的那拉撒拉米也幼(你是🍋哪国👏人?)”
龙拳告诉林城这是正常的,并且以这个运动量,到第三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一的🚂反击。