发❕拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可😵紧张。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。

　　喜欢韩🕍漫：龙国少年攻略首尔请💮大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　💮📱不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　“当然没问题。”车📱宝英主动上🌫前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前🤯倾，以免失去平衡🕘，为对方反击造成便利条件。”　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　“是的，我在🕧跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　双脚前后分开，想象脚🐇下踩着正方形的对角线，距离与肩同🎦或稍宽于肩。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己🔌则🎦通过视频观察林城的动作。　　“在格🦂斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地🔌，左（右）直拳向前击出。

　　挂断视🏚频后，林城继续对着大树进行练习。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免🥃失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　“好，拜拜。”🖌林城回答道。📲

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武🤺，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　车宝英冲着手机里视频另🐡一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　🎤“啊~！”　　“哦。”

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，✳脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“那我先就回家啦🏾。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。🅱

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右🛋侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”🐪　　出🐪拳时肘🎨关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击🏆的姿势。

　　“哦。⛽”⚾

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　龙拳👖一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　直🚣拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动🐇的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　不等林城说话，朴宥拉就🚣先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你🥥到我家里，做东西给你吃。”　　🥥龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　⛺　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被😴任何人欺负了。　⛺　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，🏥砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“如距离较远而发左直拳🧔难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出🦕击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　林城回头问道：“宝英，你🎥怎么又来这里了。”🦕　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　“啊~🚒！”

　🐏　“好，拜拜。”林城回答道🖥。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　双腿脚尖向右30到40度左✏右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方💬。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像💬头对着我就行。”林城解释道。

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

🌝　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　龙拳说道：“动作已经很标准😱了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　双脚前后分开，想象脚下踩着🎑正方形的对角线，距离👛与肩同或稍宽于肩。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　说罢，龙拳开始演示左右直💊拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作👪要领：

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击🎈打方法。此📥拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　📥讲完之🐚后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习🛏，自己则通过视频观察林城的动作。　　车🚰宝英并不🎪接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　“走吧，我🛡们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用🈂身🍐体的力量。