朴宥拉走后，林城看时间❕也马上要到9点了，就给龙拳🥇打去了视频。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击❕的姿势。

　　说罢，龙拳🍔开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　两人跑了一圈也没有在见到车📚宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热💲。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　“🧝今天🍦就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　“嗯，跑步。”林城🛢答道。🕔

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨🌋下方，双腿弯曲，垂肘尖向👧下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　林城把手机🌋放在长椅上，随后摆出了跟龙💴拳一样的姿势。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面🍚前，拉着他的手说道。

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，🦀易于运用身体的力量。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的😳包包里。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手🔣道等一系列以拳为攻击手段的🐲）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　“嗯，🗝跑步。”林城答道。😶　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　林🏨城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了🏝。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前🏝是一个大沙袋。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想🌖来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支🗡架来，一时间不知道该如何是好。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。

　　龙拳开始🧐讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。🥂

　　“❔啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　龙拳一边讲解，一边😦✨摆出动作给林城看。　😦　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　♿“嗯，🦁跑步。”林城答道。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉🥦走到林城面前，拉着他的手说道。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

🔒　　挂断视频后，林城继续对🔮着大树进行练习。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。🔒”　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我👬联系。”

　🏎　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回🕡，呈格📤斗姿势。”

　　🎭就在林城练得正起劲🔳时，听到了身后车宝英的叫声。　　🔲“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑🎭嘻嘻的说道。

　　出拳时肘关节不要外展🍊，出拳后，🐨肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　🍻“嗯，跑🍳步。”林城答道。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　“拜拜，林城欧🥜巴，记得跟我联🦓系。”

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片🍉。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部🥊肌肉不可紧张🌾。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　就在林城练得正💊起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了🖌视👰频。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　“好，拜拜。”林城回答道。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。

　　“那🏈我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　“嗯，跑🏴步。”林城🚢答道。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　“嗯，跑步。”林🧜城答道。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来🈺自己是来干什么的。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。