不知是因为锻炼,还是⚽因为让人心情变好的朴宥拉,当晚林城睡的格外的香。 韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频🌄,根本没有闲🎞心搭理林城。
两人又一起跑了💹会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而林城则直接跑完龙拳规定的时间。 “需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。”
“啊...还好。” 跑着跑着又🍝开始一边跑一边出拳。
林城看了🍭看挂在客厅的表,🚪11:26。 林城回头看去,发现是朴宥拉,笑着说道:“是啊,又见面了。”
但是天气再热,也丝毫没有影响😞他锻炼的🏯决心,他已经受够欺负了。 林城回头看去,发现是😞朴宥拉,笑着说道:“是啊,🔄又见面了。” 晚上,林城正在跑🔄步时,身后传来一🚕个清脆的女声。
尹🎈恩珠站起🍀身,打着哈欠从林城身边走过。 之后看了看时间,给林城规定了跑步的时间,又给了一个加🎈练项:拳头俯卧撑。
之后看了看时间,给林城规定了♟跑步的时间,又给了一个加练项:拳头俯卧撑。
“还没。”林城小声的回答,说话的同时眼睛还👾扫向韩孝真房间的方向,怕吵到她。
尹恩珠看出了林🍦城的心里,🕵说道:“捆擦那有(没事的),她不会睡这么早的。” 因为现在......是时候该算算账了。
林城闻到一股香气飘过,赶紧抬头看去,只见一个女人上🐗身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,将完美的身材展现的一清二楚。
林城:“我们年龄相仿,不用说👶敬语吧?” 林城看到龙拳的短信,终于放下心来,之后活动活动了身体🌐,然后打开房门走了出去。 没想到,女人听后不但没有生气,反而主动要加联系方式。
龙拳告诉林城这是正常的🍁,并且以这个运动量,到第三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一的反击。
客厅里只有尹恩珠一个人,正侧躺在沙发上玩手机,看到林城出来后,立刻跟他打起了招呼:“起来啦,阿城。” 龙拳解释道:“这会直接提高拳面🦁的硬度,并且俯卧撑的训练会📄对于推力肌群的力量提高很有帮助。” “总古撒浪迷依达(我是📄龙国人),你呢,你叫什么名字。”
晚上,林城正在🔌跑步时,身后传来一个清脆🔔的女声。 整个周末林城都保持着训练,就这样时间来到了周一。
📊 林城看到龙拳的短信,终于放下心来,之后活🍆动活动了身体,然后打开房门走了出去。 尹恩珠说着,坐了起来,穿上拖鞋就去给厨房热👵🍆菜了。
就在林城跑累了,大口喘粗气的时候,一个美🌮女从他身边跑了过去。
既然美女主动提议,林城又怎么🥪好意思拒绝🥜呢,立刻拿出手机和对方交换了联系方式。
随着尹恩珠走过去,林城又闻到了昨天的那个味道。
“嘿,又见面了。” “哦,林城,饿的那拉撒拉米也幼(你是哪国人?)”
林城看了看挂在客厅的表,11:26。 🐎 因为现在......是时候该算算账了。
🔝交代完以后,龙🦓拳挂断了视频。 🌞 “不好意思,因为你的身材实在是太棒了🔝。”林城选择实话实说。 朴宥拉:“🌞那刚好,我们可以搭个伴。”
朴宥拉:“你以后每天都会✅来吗👦?” 林城没有感到恐惧,反而还有点期待了。
林城也钻进洗手间,先是狠狠地撒了一泡尿,随后才开始洗漱。 既然美女主动提议,林城又怎么好意思拒🕌绝呢,立刻拿出手机和对方交换了联系方式🈶。
📷林城:“嗯,👲每天都会。” 这个时间韩孝真还没起床,她周末通常要睡👲到下午才起。 见林城回来,尹恩珠关切的问道。
跑着跑着又开始一💅边跑一边出拳。 韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频,根本没有闲心搭理林城。
“要加Ka⛓KaoTalk🌨吗?”女人问道。
回到房间🕗以后🥏,收到了朴宥拉的消息,心情又变好了。 🕗 这让林城不禁多看了几眼。
这让林🥅城不🚅禁多看了几眼。 “不好意思,因为你的身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。
林城没有再继续多想,赶紧往嘴里扒饭,吃好了以后,就要🚂开始🐛今天的锻炼了。 两人又一起跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而林城则🚂直接跑完龙拳规定的时间。
⛳📐“嘿,又见面了。” 之后看了看时📐间,给林城规定了跑步的时间,🤖又给了一个加练项:拳头俯卧撑。