尹恩珠说着,坐了起来,穿上拖鞋就去给厨房🎫热菜了。 “不好意思,因为你的身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。 林城平时都会起的很早,跟尹恩珠一起吃饭,这样就可以少热一次饭菜,阿城不喜欢给别人添麻烦。
不知是因为锻炼👆,还👖是因为让人心情变好的朴宥拉,当晚林城睡的格外的香。 林城看到尹恩珠的样子,结巴的回答道。
“总古撒浪迷依达(我是龙国人)🦔💦,你呢,你叫什么名字。”
林🚴城吃过饭后,冲了👒个澡,便去睡觉了。 整个周末林城都保持着训练,就这样时间来到了周一。 林城:👞🔷“我们年龄相仿,不用说敬语吧?”
就在林城跑🤟累了,大口喘粗气的时候,一个美女从他身边跑了过去。🌰 尹恩珠站起身,打着哈欠从林城身边走过。
林城吃过饭后,冲了个澡,便去睡觉了。 林城吃过饭后,冲了个澡,便去睡觉了。 就这样两个人一边跑步,一边聊天。
整个周末林城都保持着训练,就这样时间来到了周一。 出了单元门的林城,不禁感叹今天的天气实在是太热了。
因🗳为现在..🈯....是时候该算算账了。 之🔛后看了看时间,给林城规定了跑步🗳的时间,又给了一个加练项:拳头俯卧撑。 有美女作伴,林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。
林城闻到一股香气飘过,赶紧抬头看去,只见一个女人🎴上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,将完美的💦身材展现的一清二楚。 林城看到尹恩珠的💦样子,结巴的回答道。
“快吃吧,补充一下体力,阿姨去睡个午觉。” “朴宥拉思密达(🚾思密达是语气词,敬语用)🗳。”
见林🌃城回来,尹恩珠关切的问道。 “衣得🕧名莫啊哟?(💡你叫什么?)” 有美女作伴,林城🕧感觉跑步的劳累🌾似乎都减轻了。
龙拳告诉林城这是正常的,并且以这个运动量,🍁到第三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一的反击。
【林城,茶日叫呦(晚安,平辈用)】 林城平时都会起的很早,跟尹恩珠一起吃饭,这样就可以少热一次饭菜,阿💡城不喜欢给别人添🏐麻烦。 龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并🐘且俯卧撑的训练会对于推力肌💡群的力量提高很有帮助。”
🤤林城看👦到尹恩珠的样子,结巴的回答道。 林城没有再继续多想,赶紧往嘴里扒饭,吃好了以后,就要开始今天的锻炼了。
就这样两个人一边跑步,一边聊天。
跑着跑🔹🍍着又开始一边跑一边出拳。
“我去💍热菜,你先去洗漱吧🈂,洗好了就吃饭。” 吃好以后,林城把餐桌收拾🈂好。
两人又一起跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而林城则直接跑完龙拳规定的时间。
随着尹恩珠走过去,林城又闻到了昨天的那个味道。 “需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进🚻的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。” 尹恩珠站起身,打着哈欠从林城身边走过。
客厅里只有尹恩珠一个人,正侧躺在沙发上玩手机,看到🖕林城出来后,立刻跟他打起了招呼:“起来啦,阿城。” “🐭要加KaKaoTalk吗?”女人问道🤐。
就在林城跑累❤了,大口喘粗气的时候,一个美🤞女从他身边跑了过去。
林城:🎡“嗯,每天都🔘会。” 尹恩珠坐到餐桌旁,手托着下巴看着林城:🎡“你昨晚累到了吧💳?”
龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”
龙拳告诉林城这是正常的📩➗,并且以这个运动量,到第三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一的反击。
女人发现后,立刻停下了脚🌳步,质问道:“喂哦?你是在盯着我看吗?”
林城平时都会起的很早,跟尹恩珠一起吃饭,这样就可🦓以少热一次饭菜,阿城不喜欢给别人添麻烦。 林城🍎看到尹恩珠的样子,结巴的回答道。
“还没吃饭吧?阿城。” 林城:“我们🏃年龄相仿,不用说敬语吧?” 林城看到尹恩🥒珠的样子,结巴的🎬回答道。
林城闻到一股香气飘过,赶紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,将完美的身材展现的一清二楚。
🍹 韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频,根本没有闲心搭理林城。
龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。” 👦 林城看到尹恩珠的样子,结巴的回答道。