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首页>武侠仙侠>霸上恶魔首席>第46章、双倍的快乐?

  双腿脚尖➡向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。

  龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

  “在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右🌆脚蹬地,脚跟提起,脚🈶掌踮地,左(右)直拳向前击出。

  讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。  格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

  看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下💢来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散🚔打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。  “好的,龙🚔拳哥。”

  就在这时,🖐车宝英突然在身🚣后叫他。 ⏭ 发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张🚣。

  “啊你...啊塞...哟...(你好)。”🐢龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的💺红了。

  挂断👑视频后,林城继续对着大树进行练习。  车宝英冲着手机里视频另一边带着🎠口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅❣~”  时间很快就快到9点了。

  于是,问道:“不好意思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?”  喜欢韩漫:龙国少🛹年攻略首尔请大家收藏:韩漫:龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。  看到林城完美的姿势后,龙📬拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。

  讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城🍽的动作。  朴宥拉说🥢出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。🐐

  时间很快就快到9点了。

  不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。”  发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预🎩动🔍,臂部肌肉不可紧张。  龙拳一✅边讲解,一边摆出动作给林城看。🎩

 🔕 “嗯,跑步。🎍”林城答道。  林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。

  龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居🍑然这么快。”  龙拳很快便接通了视频,视🧣频中,龙拳已经把手机🎮架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。

  “当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”

  “如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。” 🚈 车宝英并不接朴宥拉的话,径直走到了林城面前,递给了林城一张自己的名片。  不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。”

  两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈🗨去别的地方了。  龙拳看在眼里,心中📼不由惊叹:“想不到这小子学东✅西居然这么快。”  不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。

  林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了🐵。  “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有🛠些结巴,口罩下的脸已经害羞Ⓜ的红了。

  虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”

  “🍹啊~!”

  “好🌏,拜拜。”🕛林城回答道。

  🌞朴宥拉🎺走后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了视频。  龙拳一边讲解,一边摆出🌞动作给林城看。

  车宝英并不接朴宥拉的话,径直走到了林城面前,♏递给了林城一张自己的名片。

  “如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。”  左臂迅速向前完😍成伸📉的同时左肩前倾,上体略向右侧转。  于是,问道:“不好意思😍,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?”

  林城心想:来得正好。  直拳是指从出拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。

  “是的,我在跟我🐮师父视频,你用摄像头对着🎟我就行。”林城解释道。  在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说🎟道:🚪“林城,你...今天...还要不要去我家?”

  左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧转。⚾  看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。  “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。

  “在格斗式的基础上,身体重心移向左🐩脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。

  时间很快就快到9点了。

  看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单💸指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。  就在这时,车🏵宝英🐱突然在身后叫他。

作者感言

江同跌跌撞撞地沿着小路逃跑。

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