在林城前面跑的朴宥拉停了下来，💀回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你..🔶.今天...还要不要去我家？”　　龙拳开始讲解：“首先先从🔶格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势🐰。

　🍉　龙拳说道：“动作😛已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　龙拳看在眼里，心中🍉不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　“🐲今天就算了。😻”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码😻，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，🍗看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像📦头对着我就行。”林城解释道。　　林城心🍙想：来得正好。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的🤽对角😸线，距离与肩同或稍宽于肩。　　“嗯😸，跑步。”林城答道。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　林城心想：来得正好。　　龙拳开始讲解♑：“首先先从格斗式学起，❎格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿➰微屈。身体略🌆微侧身，头颈部正对前方。

　　格斗式可使你📪无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预🥓兆姿势、调整动作。”　　时间很快就快到9点了。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很🕧重要的事🗳。”　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了🐹摆手，随后便离开了。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别🗡的地😋方了。　　看着林城身上渗出的汗水，😋车宝英感🌸觉自己的身体变得燥热。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的🍣林城，打开了录像模式。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　原👟本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现📉，让她产生了危机感。　　车宝英👟冲着手机里视频另一边带着⏮口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还🥅是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩🚃下的脸已经害羞的红了。

　　朴🗣宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳👉打去了视频。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　“嗯，跑步。”林城答道🥗。　　龙拳看♓在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快🥖。”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于🧙进攻同时又便于😐防守和反击的姿势。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　左❔臂迅速向前完成🏬伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也🥥是每一个拳击手❔最常用的拳法。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续💔击打在大树上。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　林城把手机放在长椅上，随🧞后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　“林城欧巴！”

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　朴宥拉走后，林城看🐔时间也马上要到9点了，就🌟给龙拳打去了视频。　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂👾部肌🦖肉不可紧张。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请🦖你到我家里，📧做东西给你吃。”

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断📊：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　“是的，我在跟我师父视频🔎，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。💈　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

♓　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆🤒了摆手说道。　　挂断视频♓后，林城继续对着大树进行练习。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”