“好的，龙🅱拳哥。”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守🍳和反击的姿势。

　　时间很快就快到9点了。

　　“好，😩拜拜。”林🔣城回答道。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言🔔打断：“对了，😕宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　龙拳很快便接通了视频，视📖频中，龙拳已经把手机架好🔃，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。📖　　“是的，我在跟我师父视频，🧓你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　“嗯，跑步。”林🦕城答道。　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。📟”　　林城这边并没有📈沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　“当然没问题。”车宝英主🗾动上前接过林城的手机，看了一眼问道📋：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去🏺我家？”　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：

　　“好的，龙拳哥。”

🛀　　“🚹好，拜拜。”林城回答道。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后👠，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　🔢　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了🚾林城面前，递给了林城一张自己的名片。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　👂　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。🤼　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂👆，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”

　　林城回头问👁道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　🌶发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　发拳时不可有向后拉♊臂😁、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“拜拜💌，林城欧巴，♊记得跟我联系。”

　　“那🕑我先就回家啦。👷”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、🕑调整🃏动作。”　　林城心里虽然很想去🃏，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　👈车宝英满脸笑容，对着林城😸摆了摆手，随后便离开了。　　“是的，我😄在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。👈”林城解释道。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地😄，左（⌚右）直拳向前击出。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树👣上。🌐

　　“😆啊~！”

　　林城把手机放在长椅上☔，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　时间很快就快到9点🤴了。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全🍩身，在他面前是一个大沙袋。😩　　林城心想：🥩来得正好。🍩🥩　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　时间很快就快到9点⬇了。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机🔟没有地方放，他又没有带👡手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，👡右拳应注意保护自己的下颏。”　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　看林城打了几拳👍后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免🏉失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身🍪体略微侧身，头颈部正对前方。

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”