格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无👔任何预兆姿势、调整动作。” 林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”
车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~” 左🈺臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。 虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”
看到林城脱掉上衣，对着大树摆🍇出格斗姿势，露出身上那并不是特别发🚚达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。
“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。
😨“林😝城欧巴！”
林城回头问道：“🗣宝英，你怎么又来这里了。” 看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却🔺若隐📘若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。 说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：
“今天就算了。”林城解释道：“我等下🌮有很重要的事。” 发拳时🏃不可有向后拉🚩臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。 出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”
车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了🌿。 不等林城说话，朴宥拉就先说道：“🎎那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，📿做东西给你吃。” 听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。
双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。
看到林城脱掉上衣，对着大树摆出🌽格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。
听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳🍾姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。
拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。 林城心想：来得正好。
“好，🍡🖌拜拜。”林城回答道。
🎳说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领： “嗯，跑步。”林城答道😺。 说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一💔边演示，一边讲解直拳动作要领：
左臂迅速向前完🛩成伸的同时左🤲肩前倾，上体略向右侧转。 “嗯，跑步。”林🤲城答道。 林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势✉。
与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”🛀 不等林城说完，龙拳🍐就匆匆挂断了视频。
林城准备对着大💠树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。 双脚前后分开，想象脚下踩着🚞正方形的对角🐿线，距离与肩同或稍宽于肩。 林城心想：来得正🐿好。
龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林👇城的动作。💉 时间很快就快到9点了。
“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。
拿出自己的手机，对着正在练🌹拳的林城，打开了录像模式。 “🛡如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直🎢拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”
“好，拜拜。”林城回答道。
看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去🌪平衡，为对方反击造成便利条件。🥀” 林城回头问道：“宝英，你怎么🥀又来这里了。”
“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先😒将左脚向前进半步🌻，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。” 拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。 朴宥拉走后，林城看时间🦍也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。
林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。 龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起🏷，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
🚐 🦏“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。
看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别🐇发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。
稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在📧鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂🍱肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。” 林城心想：📧🐷来得正好。
直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。 “那我🧚⏸先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。 朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。
“林城🌂欧巴！”🌉