双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍🐏宽于肩。　🤫　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男🍭人搏斗，并不擅长和女人交流。　　“好，拜🛎拜。”林城回答道。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点🔴了，就📣给龙拳打去了视频。　　林城心想：来得正好。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　“哦。”

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作✏给林📐城看。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林✏城面前，拉着他的手说道。　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若🎶隐若现的肌肉，车🏴宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方💵，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。🏎”　　时间很快就快🏎到9点了。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树⛪，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。👖　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我♟就行。”林城解释🐢道。　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热♟。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉🏨着他的手说😛道。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉📡📶肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到📡🍐这小子学东西居然这么快。”

　👜　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的😪。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　双腿脚尖向右30到40度左🚼右.🌈双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗🌐？🤧”　　不等林🍎城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。🌐　　说话时🍎，朴宥拉还故意弯着腰，🤴有意的给露出雪白给林城看。

　　“是的，我在跟我师父视频，你用🥌摄像🎱头对着我就行。”林城解释道。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下🎱的脸已经害羞的红了。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她🍼妈妈去别的地方了。　　就在这时，车宝🕦英🔟突然在身后叫他。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾🌨，以免失去平🏂衡，为对方反击造成便利条件。”　　“对⬆了，是妈妈今天约了我在这里见🏂面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整✈出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大🥝树上。

♉　　听到龙拳的指🔑导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道📋：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，😟直接从脸红到了脖子。　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼👢问道：“林城😴欧巴，你在跟人视频吗？”

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙🐿拳打去了视频。　　看到林城脱掉上衣🆗，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　🔪　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　❕左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么🌹快。”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继🚁续说道：“接下来我们开🚧始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　📔　“哦。”🎺

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过🎍林📹城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”